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给力:2011年3月5日颐和园环湖徒步健身活动花絮

(2011-03-06 20:53:45)
标签:

ncic

工会

健身

颐和园

环湖

徒步

休闲

分类: 公司活动

http://s3/middle/53817fddt9dcfc2432e12&690&690公司的工会自成立以来的确发挥了很好的作用,帮大家办了不少实实在在的事情,除了春游秋游和节假日的福利外,其中就包括不少健身和娱乐方面的,如公园年票,雅酷卡等。今年工会又开始号召大家要积极参与户外健身活动,为此3月5日周六,工会特别组织安排了一次在颐和园环湖徒步的健身的活动。

 

徒步活动持续了1个半小时左右,大约有走了有7~8公里。刚开始的时候有的同事还怕走不完全程,但后来差不多都走完了全程。这个季节的颐和园景色一般,如果要是4月的话西堤的桃花应该都开放了,加上翠柳微风,在颐和园徒步绝对是种享受,就是不能去的太晚,否则人忒多。

 

这里也上一组花絮照片与大家分享。

 

摄影器材:佳能G10http://s10/middle/53817fddt9dcfc3839479&690&690

 

http://s2/middle/53817fddt9dd05fe37361&690&690

起点是知春亭,由于都快10点了,所以路上人很多,过了17孔桥稍微人少点了;

 

http://s7/middle/53817fddt762e7514fcd6&690&690

 

看老大的个子比较高,步伐非常大,装扮也很‘户外’很‘徒步’~~他可是这次活动最积极的,也是员工健身活动的倡导者。


http://s13/middle/53817fddt9dcfc459438c&690&690

 

这个是工行东三环支行的徒步活动,不过他们的活动已经结束了,都开始发奖和拍集体照了


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右边的这个同事打扮很给力,不过穿的是皮鞋,虽然他一直说可能自己走不下来,可是看他的步幅好大,让后面的MM好追......



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路过的一个小桥,不过没有到夏天,夏天的时候这河的两岸非常漂亮

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中间休息了2分钟,拍了个合影,这可是第一梯队的成员

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石舫对面拍的,湖面已经开始解冻,但依然有很多冰

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女同事,有拿巧克力的。。。不过好像没有吃到

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走的很轻松的样子 

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到了后山,走了一段山路

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‘你就是传说中的大老板?!'  这是同事家可爱的宝宝在看我们的老大。她非常卡哇伊,而且表情巨丰富,不怕人

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当做许多陌生人的面也很淡定~~~ 前前后后巡视了好几遍,还一一挥手

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N多的同事都看呆了 


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这是她自己跌倒自己爬起来了,一样的淡定

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有不少同事是全家来的,其中有不少小朋友,这是一位同事家的漂亮小伙

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最后的大合影~~~

 

北京有不少适合徒步健身的地方,很多公园的哦专门开辟了健身徒步大道,而且徒步健身已经成了北京市民周末一项重要的活动和时尚。天坛公园、颐和园、玉渊潭和植物园里面都有非常不错的徒步路线,大约都是4到5公里左右,根据自己的情况可以控制长短,是周末健身非常不错的选择。

 

祝大家身体健康,多多走路。



 

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