最近看地震救灾除了挂念，震撼，哀伤外，还留意了一些细节。其中一个朋友问的问题我比较了解，在这里和大家说一下。那就是为什么地震救出的人员要蒙上眼睛？

   我们大家可能都留意到了，从废墟里解救出来的人员，救护人员都会帮助蒙上眼睛，用衣物，比较专业的是用纱布带布条来蒙上双眼。这主要考虑的是视觉健康的问题。

   因为长期在黑暗的环境中，人的眼睛基本适应了暗环境，在暗的环境中眼睛的明视觉机能，以及整体视觉机能都会下降，也就是说，眼睛没怎么用来正常看东西，功能会下降。就象我们胳膊老不活动，肌肉就会萎缩，严重的还会伤害正常机能，甚至丧失机能。眼睛也是如此，在黑暗中呆久了，一方面，从暗环境到亮环境的适应是要有时间过渡，防止瞬间的高亮度差异给眼睛照成瞬盲等伤害（相当于用手电筒晃人眼）。另外一方面，更重要的是，人眼视觉功能阶段性的下降，需要一段恢复期。个人建议一般不要少于2个小时的适应过渡。

   还有我们日常护眼，也要注意在亮度差异大的环境中的过渡性保护。例如刚从电影院出来，不要出来即刻放眼看室外的景色，至少要出来五分钟以后才可以看白天的天空，或者太阳照射下的室外景观。还有从暗室，或者从相对很暗的空间走向相对亮度差异大的房间时候，步伐要相对缓和一点。还有就是我们在太阳强光下室外活动，以及滑雪等强光环境中要戴上墨镜。另外就是不要刻意去看光源，如果有光源刚好对着眼睛，一定要及时避开。

   还有一种说法，就是蒙上眼睛可以减少看到灾难场面带来的心理冲击。这可能对某些个体会有一定帮助，但是一般影响不是很大。因为在废墟中大多心理已经非常绝望了，求生，出来的欲望胜过一切。刚出来的时候大多沉浸在激动和庆幸之中，周边环境对心理影响有限。

  总之，生命是宝贵的，我们要珍惜。眼睛更是宝贵的，我们更要爱惜。一双眼睛丧失功能后，人体机能下降60%。一双眼睛半条命！呵呵，各位看官，看护好你的眼睛吧。

080429对眼的了解，对自己的了解，对内心的了解。爱自己，爱生命，爱他人，深深的爱。最大的问题是如何爱自己。