由于工作的关系10月终于有机会来到这个令每一个人都魂牵梦萦地方—拉萨。行程时间有限，就不写全攻略，只能拟篇半攻略与大家分享了。

    虽说北京到拉萨已通火车(最快也需48小时)，但对于我们这些上班族足来说乘火车前往拉萨，在路上所花的时间太多了，因此建议乘飞机前往，如果假期时间充足可以考虑飞机去，火车回。因北京直飞拉萨的航班较少，故几乎无折扣，往返在2300左右。建议：先由北京飞成都，再从成都转机到拉萨，这样可以节省1000元左右，而且中间下来活动休息一下也不错，比一直坐5个小时要舒服些。

  乘坐成都到拉萨的飞机最好能换到靠窗的座位欣赏风景，看看和北京不一样的蓝天，不一样的白云，不一样的河流与山川，不一样的……

    (飞机上拍的)

   我个人认为对于大多数年轻人来说，在拉萨的高原反应不会太强烈，刚到时候会有一些头痛，过1-2天就没事了。记住，从飞机落地的那一刻起，所有的动作都要慢半拍进行，刚到的第一天不要洗澡，千万别感冒。大家可以随身带些西洋参含片头痛时嚼一点，缓解痛感，带些白+黑，晚上睡不觉时(这也是一种高原反应)吃，在拉萨睡眼非常重要哟。其实也不用太担心，在拉萨各个药店、宾馆都会有抗高原反应的药，很方便。

   俺和LG还好，基本上没什么高原反应，就是登山、爬楼的时候比较喘，哈哈，看来平时多锻炼就是有好处呀。

(已到海拔4990米，还那么精神吧)

    废话说的差不多了，也该说点正题了。

    自从拉萨铁路开通后，拉萨的旅游业迅猛发展，人满为患，想必大家都已有所有所耳闻了吧。虽说5月-10月是拉萨的黄金季节，但这段时间人太多，不宜前往，最好选择10.1黄金周之后的1-2周到拉萨，这个时间游客会比较少，门票、宾馆不会涨价，交通不会拥挤，租车不会太贵，但天依然湛蓝，湖水依然绚丽，景色依然醉人……

    拉萨的衣：10月的拉萨早晚很冷，中午日照充足，穿件稍厚一些，挡风好的冲风衣即呆；防晒霜也是必不可少的。建议，女士们再多带条头巾可以两用，一是御寒，二是做口罩使用(布达拉宫、大昭寺等地方的苏油茶味很重很重，很难忍受)

    拉萨的食：由于拉萨当地几乎什么都不产，绝大多数物资都是由四川、云南运上去的，所以价格比较贵。在这里推荐几个吃的地方吧：1)北京中路百益超市的大排档，价格还可以接受；2)北京东路上的餐吧，环境优雅，价格较高，量较少，质一般，但适合情侣 前往；3)金珠东路，拉萨河南岸沿线，都是大大小小的餐馆，可自由选择，有些北方餐馆还是比较实惠的。

    说一个拉萨与北京的价格对比吧，在北京超市里买5.6元一盒的蒙牛酸奶，在拉萨买到16.5元，这还是人家的特价呢哟!不过大家可以尝尝路边小摊上买的小木桶装的毛牛酸奶，2-3元，味道不错。

    拉萨的住：5月-10月由于游客多，价格一般在400-500之间，更有甚者价格会涨到800元，就连那些条件稍好的客栈和青年旅行价格也会在200左右。但10.1之后宾馆价格会速度下降，在市区的标间一般在200-250之间。例如：世纪酒店，网上预订价258，卫生条件较好，有空调，还可以10元/天租一个加温器(拉萨气候十分干燥，可以谈让宾馆送)，免费宽带上网。步行10分钟就可达到布达拉宫，步行 20-30分钟可达大昭寺、八角街；如果住得离市区稍远的地方，宾馆就更便宜了，160左右，打车10元到市区；也可住在北京东路上的八朗学、吉日等青年旅社价格在20-80元都有。10月份到拉萨早晚温差很大，最好住有空调房间，避免感冒。

    拉萨的行：在拉萨旅行离不开车，在黄金周期间租车是按4元/公里计算，而在10.1之后是根据目的地定价，越野车4300/4500(可以坐4-7人)，包车到羊湖500元，林芝1800-2000元，纳木错600-800元。。。。。。

(羊湖)

如果想节省成本，大家可以考虑拼车，到北京东路的各青年旅社的公告板寻找拼车的同行人。提醒一句，大家如果想去纳木错一定要在10月20日之前去，10.20日之后由于天气原因有可能会封山。

    到拉萨不能不去布达拉宫，在黄金周期间门票会涨到600-800，散客几乎买不到关方出售的正价票(100元)，但10.1之后去只要提前1天在10：30左右去排队拿号，就可以买到第二天的参观票。(布达拉宫每天散额参观配额500人)