早上右肩胛骨突然开始痛，活动肩胛骨的时候有强烈的扯痛，导致无法做稍微幅度大动作。

疼痛的部位大约在天宗穴的位置，属于手太阳小肠经。

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从针灸治疗疼痛来看，初痛是实症，实则泻之，采取对侧的小肠经子穴－小海穴。因为下小海穴要左胳膊弯曲，自己用右手下针后，自己拍摄不方便，照片对焦有些模糊。

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下完针后，左右捻转，疼痛明显缓解，留针几分钟后，疼痛消失，右肩胛骨活动自如，再没有扯痛。

小海穴怎么找？

小海穴怎么找？把手肘弯起来握拳，两个凸起的骨头连成一条直线，做成一个正三角形，这个三角形的顶点就是小海穴。

小海穴是小肠经的合穴，属土。因为手太阳小肠经是属火的，火生土，所以小海穴是小肠经的子穴，小肠经的实症都可以用小海来治。

肩膀痛主要是跟手三阳经有关，往前抬不起来是手阳明大肠经，手没法往后折是手太阳小肠经，手不能往上抬梳头是手少阳三焦经。循经取穴，根据虚实下针对侧的母穴或子穴，就疼痛而言，初痛是实症，久痛是虚症，穴道如果找准了,针灸是立竿见影 。