活着真好(抗灾)
特别提醒：地震时最安全的是桌、柜、车的旁边而不是里面或底下！
A:灾难（地震，火灾，车祸等）现场时：
A1）保持冷静头脑，切忌慌乱，冷静再冷静。
为什么把冷静放第一条？因为太多血泪教训证明了，慌乱和无序会导致更多更惨重的意外。而且慌乱极易大量消耗体力，也会给其他人的救援带来混乱。
A2）选择正确的躲避措施，强调一点：地震时最安全的是桌椅车的旁边而不是里面！！！
人避震时正确的位置应该是这样的，而不是在桌柜的里面或底下！！！！！
具体原因，请看本文最后面的附录：“A2)说明”
火灾或车祸时更要选择合适的角落避险。不要慌不择路，只有再确定安全的前提下才开始撤离。
A3)尽快离开现场，尽量不要携带重的物品，或为选择带啥而犹豫不决浪费时间，在确认安全的前提下尽快跑到安全地带是最明智的选择，特别是火灾或车祸现场，很可能接连发生事故，更不要为了看热闹而围观。
A4)暂时无法逃离时，保持冷静，尽量节约体力。如果还能活动，首先找水，大量的干净饮水不仅是解渴，更可以使人镇定，消除疲劳，也极大地提高免疫力。利用一切可以使用的工具和设施避寒。想方设法呼叫救援，尽量用光，火，声音等引起外界人的注意，不要用喊很消耗体力，可以找些声音大的金属物品来不断敲击。
A5)先救己再救人，这个不是提倡自私观念，而是一种冷静理智的救生原则，救援没到达前，只有再确保自己安全的前提下，才去救人。而且一旦救援队伍到达，自己就应该马上撤退，毕竟我们都不是专业的救援人员，效率和经验都不比专业人士，我们更应该在危险区域外听从专业人员的安排和调遣。我们更应该强调冷静统筹的救援，而且不是盲目冲动。
B:离开现场后或不在现场时
B1)第一时间跟家人单位或朋友联络报平安。
B2）保持冷静，不做无谓的冲动或牺牲。比如这次地震，如果你身在外地，又一时联系不上当地的家人。千万不要急着赶回去，回去的道路可能完全不通，你只能拥堵在某些小镇上干着急，更重要的是灾区的各种条件很可能都很差，你去对救灾可能无用反而增加当地的负担。比较明智的做法应该先处理掉手头的事，让自己平静下来静候消息，有宗教信仰的可以去祈祷。等局势明朗些再去，去前要也充分考虑可能碰到的情况，事先安排好前方和后方的各项重点。
B3)防止被骗，现在的诈骗分子实在猖獗，也很会趁火打劫，当听到家人不幸的消息时（特别是绑架之类的），首先应该想到的是证实而不是哭泣慌乱，做为男人更应该在这个时候保持冷静，抓大放小。应该马上向警方寻求帮助，警方有很强大的系统，很多能力不是平民可以做到甚至想象到的。B2)时也要提高警惕，很多所谓的算命大师会趁机要求你“花钱消灾”我想世界上有玄学但不是满街都是，判断有没真本事很简单，只要你啥都不说，让“大仙”算算你以前的一些特定事情，自己在核对下就知道了。当然沟通过程中要很注意讲话的技巧，这些大师都很会套话。捐款捐物时更要到正规而且财务监督透明的地方！！
C:平时预防
C1)及时享受人生。人在社会中只是很小的一个单位，生老病死都是过眼云烟，活的时候认真工作，尽情享受总比死后再大办丧事，懊悔不已好的多。很多人会习惯“等我当了总经理我再去欧洲游”之类的想法，其实我们更应该在努力工作的同时享受生活，完全等到我们功成名就时可能已经无体力或时间去享受了。我强烈建议大家经常去实践一种观点：“假如今天是我生命的最后一天”你会发现很多原来很在乎的事情，在生死面前是如此的渺小，心胸也会开阔很多。“明天”你就会从心底里感激上天多给你一天的生命，真正觉得：活着真好。
C2)培养自己的危机意识，我很赞成平时冷静下来写个遗书，交代好自己万一时的身后事，如果用不上就庆幸自己还有机会修改遗书，也许有些人有忌讳遗书，觉得不吉利。其实这在国外已经是很普遍的做法，天灾，车祸，疾病，意外随时可能带我们或亲人离开这个世界，未雨绸缪远比所谓的忌讳来的实在。
C3)事先跟家人或朋友讲清楚你的去向和联系人，这点很重要，最简单的是比如出门旅游前把去的地方和导游的电话等尽量详细的资料打印一张给家人或朋友，如果你联系不上时，他们可以第一时间联系到你的相关人员，这举手之劳对万一发生意外的搜救是决定性的救命稻草。遛狗或带幼童玩时也记得脖上挂个小牌写上各种联系电话，万一走失大大增加找回的机会。
C4)适量的购买些意外和医疗保险，万一不幸对自己和家人也有些保障。商业的养老保险我觉得不是很合算，还是社保实惠的多，毕竟是政府补贴的项目。个人观点身后事一切从简，骨灰洒大海或种树都是不错的选择，
也说说我对当前的地震的一些观点吧,希望温总理能听到。
D1）感激上天，地震不是发生在成都或重庆等大城市，虽然目前山区救灾还有些困难，但不至于伤了国家的根本,反而能让国人由此更团结一致。也许就像当年珍珠港之于美国。
D2)立即规范捐款的方式，切实加强各界捐款的财务监督，保证捐款真正落实。要求公安机关从重从快打击救灾期间的诈骗和侵占等行为。
D3)尽快开放各种国际救援进入国内，在黄金72小时内尽量的多救人，即使过了72小时，还是有很多奇迹在专业救援的帮助下实现的。当年921地震，李登辉就是因为“政治考量”不让大陆救援进入台湾，从而背上一世骂名。让世界真实的了解中国，即使我们还有很多不够完美的地方，但很能表现国人团结一致的气概，这也最能向世界证明中国建设和谐社会的诚意。救灾的同时还可以让国内的队伍和国外相互学习交流共同进步。当然了，也许总理有他更全局的考虑，比如军事或外交等原因，这个意见仅供参考，如果偏颇，万忘海涵。
D4)地震后抓紧预防经济地震，目前国内的经济环境我个人觉得还是危机四伏，目前最需要的是举全国甚至全球之力救人，毕竟生命最可贵。地震后也应加紧治理经济环境，从根本上预防经济地震，经济上的地震也很可能给国家带来灭顶之灾。
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附录：“A2)说明”
也许你已读过，再提醒你一次：地震来时，你躲在哪里？
如果你依照小时候老师教我们的方法乖乖躲在桌子底下，床铺底下，
那么，我必须告诉你，你的伤亡率，高达百分之九十八！！
那该怎么办？美国国际搜救队长教你正确的躲避位置。
正确的地震保命法--转载道格卡普是美国国际搜救队长，自一九八五年至今，他及他的队员己参与全世界七十九次重大灾难的救灾工作，他曾经爬进近七百栋因为地震、爆炸而严重倒塌的建筑物内搜查受困的生还者以及罹难者的遗体。
除了参与两年前日本阪神大地震及美国俄克拉荷马市联邦大楼爆炸案救授工作，十二年来国际新闻中的重大灾难救灾，他都没缺席。
本月十九日他离华前，除了中国台湾搜救总队邀他演讲，美国在台协会、加拿大驻华经贸办事处也邀请他，为美、加外交官员传授在建筑物倒塌时如何求生。
国人从小到大，在防震演习中，老师总是叫学生躲在课桌下，道格得知这点后，很焦急地一再呼吁：不要躲在桌子、床铺下，而是要以比桌、床高度为低的姿势，躲在桌子床铺的旁边。
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他以先前和土耳其政府、大学合作拍制的地震逃生录像带，说不要躲在桌下避震的道理。
透过土耳其政府协助，制作单位爆破一栋废弃大楼，模拟地震时建筑物倒塌的情形，工作人员先依据「常识」，在桌子床铺等家具旁，同样放置十具模特儿，炸药引爆后大楼变成断坦残壁，他和搜救队员依予找到二十具模特儿，在桌床下的十具模特儿，有八具被压成全毁，其中一具甚至头、身、脚断成三截；他放置的十具模特儿，则全部安好无事，他解释，建筑物天花板因强震倒塌时，会将桌床等家具压毁，人如果躲在其中，后果不堪设想，如果人以低姿势躲在家具旁，家具可以受倒塌物品的力道，让一旁的人取得生存空间。
道格说，即使开车时遇到地震，也要赶快离开车子，很多地震时在停车场丧命的人，
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都是在车内被活活压死，在两车之间的人，却毫发未伤(此段话引图片说明)：
强烈地震发生时，如果你正在停车场，千万不要留在车内，以免垮下来的天花板压扁汽车，造成伤害；应该以卧姿躲在车旁，掉落的天花压在车上，不致直接撞击人身，
可能形成一块『生存空间』，增加存活机会…。
他很慎重地对在场的一百多位我国搜救队员说，搜救队员必要在地震中先能自己求得生存，只有活下来，才能拯救他人性命。
他说，希望大家告诉大家，只要传播这么一点求生讯息，地震发生时，建筑物内的伤亡率，可以由百分之九十，遽降为百分之二。
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