宝宝在不断长大的过程中需要很多的营养,蛋是宝宝很需要的食物,虾皮是很好的补钙食品,两者放在一起即好吃有营养哦.

首先取大约一茶勺的虾皮放在水里浸一下,这样可以去掉虾皮上的灰尘和去掉一点咸味,然后拿一个打散,然后把浸好的虾皮放入蛋液中,再加一点点水和2到3滴油,然后放到蒸锅里,小火蒸个15分钟左右就好了. 这个菜做出来来后即不咸又好吃,很适合宝宝吃哦.  

贴示:不要用大火哦,因为会容易把蛋蒸老起孔或表面熟了老了里面还是蛋液.