尼洋河，雅鲁藏布江支流之一，发源于米拉山西侧错木梁拉，一路碧水向东流，在林芝的则们附近汇入雅鲁藏布江，全长307.5Km，落差2273m，平均坡降达7.39%。尼洋河源头为海拔约5000m古冰川围谷。藏语称湖为“错”，称河为“曲”。尼洋河，藏族人称她为尼洋曲。

我们从拉萨出发，汽车顺着拉萨河一路向东，渐走渐高，翻过海拔5013m的米拉山口，再继续往东，就进入了尼洋河河谷，米拉山是拉萨河与尼洋河的分水岭。

尼洋河在藏族传说中是神女流出的悲伤的眼泪，是哪个神女，为什么流泪，都已无从考证。从米拉山口下来时，只见一束潺潺溪流，散乱地在山谷中慢慢地流淌，悠闲地漫过砂石浅滩。甚至我们都没有意识到，她就是林芝人民自古以来的母亲河——尼洋河。

不知什么时候，她似乎突然汹涌，变成一股激流，在狭窄的河道中奔腾咆哮，在横亘的岩石上激起湍急的浪花，像无知无畏的莽撞少年横冲直撞，勇敢地朝着她的目标狂奔。时而她又游弋成宽阔的河面，倒映山边青翠的林木花草和远方的雪山白云，一路变幻不止、高唱低吟、百转千回。

公路和尼洋河时常交错，不知是藤缠树还是树缠藤。河路交错，就要有桥，人要过河，也要有桥。在茶马古道当年松赞干布进藏的太昭寺旁，宽阔的尼洋河上，现代化的吊桥跨河而立。

尼洋河转了一个急弯，突然，一块硕大巨石傲然矗立在河道中央。

河水来不及思考，在狭窄的河道中迎石而上。霎时间碧浪翻空，激流涤荡。巨石在河水猛烈地冲击下，巍然不动，显示着他“中流砥柱”的威严。搏击中，水与石显示着各自的力量，孕育着更深的深沉，互不相让，尽情地宣泄无穷威力，让你暗自惊诧世间竟有如此鬼斧神工，让你长久地感受心灵的震撼。

沿尼洋河一路东行，越走越热，从米拉山口气温0℃到下午气温达到21℃。山更绿了，花更艳了。尼洋河始终是清澈的，河水就像融化流淌的翡翠，浪花就像粉碎飞溅的绿松石。当翠绿、洁白和清澈水乳交融地混合在一起的时候，那就是飞花碎玉的尼洋河。

尼洋河一直向前，永不回头。她从雪山走来，汇聚无数涓涓细流，奔向雅鲁藏布江，奔向印度洋，穿群山越峡谷日夜兼程。或许，她并不知道我们对她深沉的热爱，对她由衷的赞美，对她永久的眷恋。但这又何妨，尼洋河并不是为我们才存在。她承载的是自然的使命，她拥有的是神的威力，她带着我们美好的愿望，奔流直下，永生永世。

尼洋河也在变，河边的新居越来越漂亮。

靠近林芝的尼洋河畔，已渐渐形成了新城区的雏形。

看着尼洋河今天，神女流出的已是喜悦的眼泪。而又有谁知道，尼洋河的明天会有多少翻天覆地的变化呢？

远望宽阔河面上的尼洋河大桥，我们深深感受尼洋河的瑰丽、坦荡、宽广和坚毅。

当尼洋河最终在林芝八一镇南面40Km处与雅鲁藏布江交汇的时候，尼洋河执著着自身的清澈纯洁，久久不肯融入雅鲁藏布江的浑浊，界限分明义无反顾地奔流向前。