连日来，歌手陈琳自杀的消息登上了各大娱乐版的热点新闻，看到这些令人心痛的消息，立刻想到了去年10月韩国影星崔真实自杀的消息。非常感叹：问世间情为何物？直叫人生死相许！不由得说：女人，你的名字是弱者！

    女人是情感动物，因为爱得深，所以伤得重，在万念俱灰之时，一念之差就是阴阳相隔。逝者去矣，生者痛定思痛，该怎样坦然面对人生中的沟沟坎坎、曲曲折折？

    人生谁能没有痛苦、失望？谁能不受伤害？尤其是对爱情执着、坚忍、义无反顾、勇往直前者，当遭受背叛、欺骗时，感觉整个世界都被毁灭了，那是一种“哀大莫过于心死”的悲哀。

    然而，生活还要继续，依旧要向前看——想到太阳每天都是新的，想到阴霾总是遮不住太阳，想到一年年春华秋实的美好，想到人世间亲情、友情的美丽……

    今天，恰巧看了演员刘蓓接受凤凰卫视中文台“非常道”的访谈，她也谈到了她在婚姻中遭受失败时的抱怨与不解，然而时过境迁，她微笑坦然道：“真的感谢人家给你好好地上了人生这一课。”她祝福对方“一路好走。”是啊！时间是化解忧虑的一剂良药。

    而我要说，书籍也是化解忧虑的另一剂良药。常常有这种体会，平常在忧虑痛苦之时，看书成了解开心头痛苦的最佳良药。凡是能找到共鸣的字、词、句，都被当成了宝典，的确，书籍的确能解除压抑在我们心头的忧虑痛苦。

    特别值得一提的是今年暑假期间，中信出版社的戴尔·卡内基著的《如何停止忧虑，开创人生》一书，它令我的生活焕然一新。细读了这本书，就在字里行间，令我茅塞顿开。如今在不快、悲伤时，再翻开该书，其中许多法则便令我远离忧虑，渐渐地成了我的行动准则，受益无穷。

    记得书中有一句：“我经常微笑！没错！我经常强迫自己微笑。”是的，让我们从微笑开始，快乐地面对人生吧！