生活十事

　　1、每天至少要阅读一份报纸，了解时事；至少阅读一本好书，要做书香人士。
　　2、 生活作息要正常，思想行为要正派；早起起居要定时，每日三餐要定量。
　　3、 养成运动习惯，每天至少五千步。
　　4、 远离烟酒、毒品，生活自治自律。
　　5、 惜福节俭，不乱用，不滥买。
　　6、 养成良好的习惯，不乱吃零食，不乱发脾气，这才是优生保健的方法。
　　7、 每日吃饭要三称念，居家饮食要五观想。
　　8、 八千里路云和月，生涯中，要有托钵行脚的经验，也就是自助旅行。
　　9、 在一生当中，应该有一至二次，将身边的物品全部送人，体会空无一物的境界。
　　10、掌握时间，善用空间，和谐人间；三间一体，人生不空过。