夏天是游山玩水的季节，所谓的山和水是指亲近自然，在自然山水中消解暑热。暑期也是家长们带孩子出游的高峰期。自暑假开始，朋友圈就不断有朋友晒出各种避暑消夏美图，逃离杭城的高温，去大自然中放飞。那么，国内哪些热门的避暑胜地在朋友圈频频出现呢？

No.1 九寨沟、黄龙看水

出行者：Lily和女儿

我们先到成都，在成都逛了几天，然后参加了当地旅行社组织的九黄三日游。九黄线是非常成熟的线路了，今天报团，明天就可以出发。大巴沿着G213国道线进入川北阿坝州藏族羌族自治州，一路经过汶川映秀、茂县中国古羌城、川藏线茶马古道、松潘县古松州。汽车在海拔三四千米的高原间盘旋，可以看到放牧的马牛羊、五色经幡，岷山主峰雪宝顶终年积雪，就在不远处，藏区的高原风光辽阔雄美。

中午到达松潘县的黄龙地质公园。黄龙平均海拔3300米，最高的五彩池海拔3900米。可以选择坐索道上山，也可以爬山。白天的黄龙温度适宜，由于是地质公园，空气非常清新，环境也非常干净，踩着栈道一路看山看水，一点都不觉得累。天高云阔，绿林蓝天，远处是云雾缭绕的雪山。黄龙地质公园的岩溶地貌形成3400多个大小池子，著名的有五彩池、争艳池、娑萝映彩池、金沙铺地等。这里的钙华池，蓝绿的池水深浅各异，和黄色的池边互为映衬。有的地方则是大片的钙华滩，土黄色的岩壁岩滩，看上去非常壮观。

每年四五月份，是黄龙的娑萝（杜鹃花）绽放的季节，与彩池、蓝天交相辉映，尤为美丽。

再坐4个小时的车，就到了九寨沟。九寨沟和黄龙一样，都属于国家地质公园。由于四次冰期和冰川活动，九寨成为我国第四纪冰川保存最完好的地方之一，兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有“童话世界”的美誉。

第二天不到7点钟，大批的游客已经聚集在景区等候入园。清晨的九寨非常寒冷，需要备外套，还有人穿着羽绒服或毛衣进九寨。

有句话叫“黄山归来不看山，九寨归来不看水”。九寨沟多瀑布，多海子（藏胞将高山湖泊叫做海子），Y型结构的20多个景点，大部分由瀑布和海子构成，或五色斑斓，或飞珠溅玉。那么九寨的水，特别是五花海的水为什么会呈现黄、绿、蓝等彩色斑斓的奇观呢？原来这是水底多种水藻和沉积物质形成的，也有很多小鱼在水里畅游。九寨的水里躺着很多树木，也令人好奇，它们究竟在水里躺了多久？其实这些树是海子边的树木自然死亡后倒在水中的，属于自然界的奇观，九寨沟从来不把这些枯树打捞出来，水中的枯树和水色倒映，反倒形成绝妙的景观。

一天的时间看完九寨的山水比较匆忙，导游推荐其中8个景点不可错过：树正寨，《自古英雄出少年》的拍摄地；珍珠滩瀑布，84版《西游记》的片头就在这里拍摄；五花海，又名孔雀海，全世界十大最美湖泊之一；熊猫海，因熊猫出没而得名；箭竹海，张艺谋的《英雄》拍摄地；诺日朗瀑布，是九寨沟横跨度最大的瀑布；长海，九寨沟最大的海子，属于冰川堰塞湖；五彩池，小巧玲珑的五彩海子。

Links

四川由于多山多水，夏天有很多避暑的好地方，比如稻城亚丁、蜀南竹海、碧峰峡、峨眉山、青城山等地。我们这次也去了雅安的碧峰峡，全国唯一的生态气候城市、四川降雨量最多的地方，这里有著名的大熊猫基地，还有四川野生动物园、碧峰峡漂流。碧峰峡的左右峡谷一路有瀑布清流，环境非常清幽，气候凉爽。

No.2 青海甘肃之旅

出行者：俞老师、李老师、孩子们、朋友们；刘雅玲带着孩子及朋友们共14人

七八月份一直是青海甘肃线的黄金旅游期，7月初祁连山麓的油菜花开得最美。由于地势高，那里夏日十分凉爽，日平均气温只有15°C左右。

我们是通过“夜雨旅行网”报名，属于10天的深度游，行程非常紧凑。到兰州是自费往返，其余时间我们跟着领队半自由行，费用4000多元。青海B线一路向西，风光各有不同：在金银滩骑马，青海湖看日出，观大漠驼队，长河日落，经过塔尔寺、茶卡盐湖、月牙泉、敦煌莫高窟、玉门关、嘉峪关，还有风沙打磨的雅丹地貌、七彩丹霞地貌，大西北的鬼斧神工让人叹为观止。

现在的旅游方式有多种，有的自驾有的跟团，有的是到当地租车找司机，刘雅玲一行就是到了西宁找好司机，租了两辆商务车，在6天时间里畅玩大西北，从青海湖的油菜花地到雅丹地貌的魔鬼城，收获满满。

No.3 坝上草原游

出行者：陈璐、孩子以及闺蜜好友团共11人

我们都是吃货，忍受不了旅行社的团餐，所以通过“游侠客旅游网”报名，坝上B线6日游，到北京是自费来回，吃饭我们自己解决，一个人费用2500元。

从北京出发坐车8个小时到赤峰的乌兰布统镇，这段路程比较辛苦。游侠客每天会用吉普车送我们进入草原，玩不同的地方，滑沙、骑马、冷餐会、看梅花鹿等。晚上再回到乌拉布统住宿。最后一天去的是承德避暑山庄。这一条线全程气候凉爽，回到杭州即使是台风天，也依然感觉比那边要热。

No.4  自驾西藏游

出行者：老黄和四五个朋友

通过318国道进藏，这条线路号称中国的景观大道，东起上海人民广场西至中尼樟木口岸。一路经过芒康、纳西乡盐田、澜沧江、东达山、林芝、波密·米堆冰川、雅鲁藏布大峡谷，有时候会碰到下雪，天气相机显示温度只有几度。

到达西藏，布达拉宫这时候的票却很难买。现场买票要分三个程序：第一天拿预约票，第二天凭预约票买正式票，第三天按照票上约定的时间参观一小时。也有人早上4点就来排队，所以最好先网上预约买票。

No.5 武夷山享受清凉和人文

出行者：艳子一家三口

武夷山是国内的避暑胜地，有“奇秀甲东南”之誉，物种丰富，生态良好，属于典型的丹霞地貌。崇阳溪边，清风怡人。下梅古村，是万里茶路（丝绸之路和海上丝路）的起点。九曲漂流和天游登顶据说是这里的必游项目，所以我们一早就出发，以避开高峰人群。

武夷山的人文景观也不少，这里有著名的建窑遗址—遇林亭窑址；很多文人骚客留下摩崖石刻；朱熹曾在这里讲学，年少时写就《劝学文》，此地也是柳永的故乡。

No.6  吹着青岛的海风

出行者：赵小熊和朋友

青岛也叫岛城，历来是避暑的好地方。这“一匹马儿的小城”，海风吹过来也没杭州那么湿热。吃海鲜，看海景之余，去了青岛市美术馆、青岛市音乐厅、江苏路教堂，还去看了萧军、萧红、舒群故居，康有为的故居天游园。虽然天气不算太热，但岛城上下坡很多，走路游玩还是需要一定的体力。