《焦虑手术》

 

焦虑是人们给自己

判决的剐刑

 

对于一个死囚

死亡并不是最可怕的事情

等待死亡的过程

是更加不能承受的极大配重

 

你像一个打针的孩子

针头扎下只有一秒钟

但你会为此提前哭闹十分钟

 

很多焦虑的焦点

只是介于打针和死刑之间

相同的一秒钟

 

只是你不明白

焦虑到底是怎样一回事情

 

其实焦虑本身包括两种

一种是价值焦虑

一种是现实焦虑

大有不同

 

绝大多数人是相似的现实焦虑

这是没有必要的事情

人在人海中沉浮

没有人会有绝对可以把握的可控性

 

最致命的则是价值焦虑

在现实焦虑的背后

不断怀疑人生

 

人的生命只是一条船

所有的浮力来自于价值和意义

欲需只是船上的货物

与船同行

 

一些人在船上只是放置必要的生存所需

去开启探索未来的行程

另一些人则只是为了在固有航道上往返交易货物

度过利益计算的一生

 

任何一条船都有限定的载重

欲需与满足之间

像货物的装卸与变现

总是在载重量的0到100%之间波动

 

极少有人会纯粹在这个密闭空间

定义人生

那将是与牛马无异的过程

 

绝大多数人会设定相对的价值和意义

那就是分享货物的利益

给你认为值得的亲子或友朋

就会打破欲望的循环区间

突破100%也就是1的限制

达到超越极限的可以累加的人格价值的增盈

 

但这依赖于分享的对象

他们若变动或否认

也会发生风险

让分享所获的价值与意义归零

 

只有真正觉悟的人

才会打破相对性

自主设定抽象的但绝对的价值与意义

并用一生去证明

这就是理想或信仰的由来

它让你飞翔起来

超越所有路途的泥泞

使你甘愿倾尽一生

 

所以焦虑需要分层

现实性的焦虑

只是货损本身的担忧

你永远可以无限地原谅自己

在无限变动的人海的浪潮里

那本就是非你所能

 

价值性的焦虑

则只有靠你自己去解锁自己的人生

 

最常规的价值焦虑往往更多在相对价值的设定

但绑定的对象如果不能原谅你的现实

他们永远没有资格分享你的所能

这样的价值焦虑由悖论组成

了解它你就会放松

 

但生而为人的根本浮力

甚至飞越一切的动力

只能靠自我绝对价值和意义的

重新塑造来完成

 

这长远性的价值焦虑才是最最致命

它决定你生命是否会有更多的坍塌与泥泞

 

当你分清了两种焦虑

再把它们继续分层

它们之间就不会继续无序地纠缠

共振和互动

你也就完成了对自我的手术过程

 

你也从此明白

自己应不应该判决自己现在的剐刑

 

人生来就是一条船

所有的浮力都来自于价值与意义

当你有坚守的判断

你永远有足够的浮力

在人海之中

这是船的天然使命

 

所有的货物都不是船的必要组件

现实性的焦虑

只是驾船人的苛求

一个让货物决定船的人

风波也总会轻易把你决定

 

总有人哀叹人生苦短

这本就荒诞不经

 

一个人惧怕死亡的一秒钟

恰是因为美好的相比之下更漫长一生

才会因为生命的终结而遗憾丛生

 

生如果尽是苦的

你永远有权随时随地结束自己的生命

而你惧怕死亡选择负重偷生

一定是因为人生的价值和意义大过苦难

才让你继续保持清醒

这也是一个悖论

人才会因为潜隐了意义和价值而迷蒙

 

人生只是一条船

当你有自己认为的价值与意义

你浮动的生命

任何条件下都足以自我完成

 

所有的货物

都不是船的必要组成

 

如果你总在苛求货物完整

一个让货物决定船的人

风波也终将会把你永远决定

 

错河

2025年4月8日

注：背景曲《Rise 》