平民补药——灵芝_拾趣

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平民补药——灵芝

(2015-10-15 05:54:41)

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分类：健康养生

张春荣做客CCTV10《健康之路》

灵芝像祥云，又像如意，它有一个祥瑞的意思。灵芝被称为仙草不只是它的形态，它的疗效确确实实很好。

答案：阴阳双补。

答案：哮喘。

两千多年前古人就用灵芝止咳平喘。灵芝可以补肺气，肺主气是呼吸，喘气是靠肺的。通过补肺气后，治疗哮喘特别好。尤其是秋天吃点灵芝，对冬天容易发的哮喘效果非常突出。

灵芝可以治疗哪些疾病：

特点是动则气喘。

开锅后煮十来分钟。可以喝一天。入冬前喝10-15天，感冒哮喘可以少发。

要煮水喝，便于吸收。

答案：药效相同。

买灵芝要选中间比较厚的，生长期7-9个月最好，大小不是主要的。。

答案：底。

底有很多小孔，小孔里出来的是孢子。最贵的是灵芝孢子粉。

辨别灵芝孢子粉：一看二摸三尝四泡。

颜色深的好。破壁的孢子粉捏起来放下是块状的。

破壁孢子粉很滑爽。破壁孢子粉溶于水快。

沉淀物一起喝。

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