最近身边有一些朋友（请勿对号入座）时常表现烦躁抑郁，为生活工作困扰，因为压力太大。非常理解且同情，所以我在辞职两个月后和大家一起分享我的一条生活经验，最近才领悟透彻，那就是“每个人的生活都需要高潮，把自己的高潮阀值设的低些，学会享受生活。”

先说说我自己，辞职以后生活比较规律，早上起来遛狗，买早饭，写东西，处理照片，投稿，设计旅游，忙的不亦乐乎，晚上11点睡觉。不过这几天臭猫在约旦/叙利亚，原本设定好的生活节奏开始有些走样，每天11点起，遛狗，早饭中饭并成一顿（下岗人员省钱大法），继续写东西，处理照片，每天晚上8点写博客文章，之后看至少一个电影，半夜看东方卫视的射雕，3点左右睡觉。虽然比较累，但是很开心。尤其是今天，今天凌晨1点看了中国对法国，当法国队犯规时候我就知道有戏，之后那个小伙子示意教练等一下换人，那个时候我就向买了彩票一样握紧拳头，当球进的时候，我比中了五百万还兴奋，中国队战胜世界冠军法国队啊，扬眉吐气啊！！！深夜又不能欢呼，只好在床上狂翻，一边的三筒被我吵醒，莫名其妙的看着我，心想老爸什么时候这么high了。今天下午感觉累了，看了一个比较无厘头的电影“海扁王”，当看到那个小小姑娘杀入敌人大楼，枪战画面太帅了，那个爽啊，感觉这个电影就和Shoot them up同一个级别了，太牛了。也就是说还没有到晚上写博客的时候，我今天就已经两次高潮了。

说这么多的中心思想是：我为自己设的高潮阀值很低，一些别人看来微不足道的事情都能够让我感动，流泪，兴奋，欢呼，高兴，甚至感到成就。如此，我觉得我的生活很有色彩，每天都有喜怒哀乐，生活很有意义，当然臭猫回来，意义就更多了。比如周六和她的同事吃烧烤，打桌球，通宵卫生麻将，又比如明天晚上去望湘园吃那个辣死人不赔命的霸王蛙，一想到这个，我就一个哆嗦，又差点高潮。

其实每个人的生活都差不多，工作，学习，家庭，娱乐，宠物，爱情等等，但是有些人就很容易从中找到乐趣，享受生活；而有些人则相对保守，循规蹈矩，安于现状，生活平淡。这其实和我们一直以来的教育体系有关。大人和小孩说：什么是成功，做人上人才是成功，具体就是有事业，有房有车，有老婆，有孩子，那就是成功的标准形态。但是看看国外怎么定义成功的，国外更强调多元化发展，个性化发展，比如你周游世界像Matt那样就是成功。其次要学会让自己从平淡的生活工作中找到乐趣，甚至学会自娱自乐，只有不断的获得成就感和激励，才能够走的更远走的更好，只有不断在生活细节中寻找快乐，才会珍惜生活，珍惜身边的一切。而不是一味的把目标值设的过高过大，以至于遥不可及。就好像如果高潮的阀值太高，长期无法实现，那么变成“性冷淡”的可能性就比较大。

以前还看过一篇文章，说那些娱乐明星为什么会选择吸毒，那是因为他们的成就高潮阀值不断的被自己提高，从成为一个歌手，到成为一个优秀歌手，到成为一个获奖歌手，再到成为一个天王级歌手，目标一个个被实现的同时，他发觉已经没有什么使得自己再能有成就了，而又不善于低下身来，寻找那些简单的快乐，于是选择吸毒，因为毒品（内啡肽）给脑神经所能够创造的那种快感和获得成就以后的那种快感刺激非常类似。

吸毒当然是不可取的，所以还是从生活中找到自己的乐趣和高潮吧。