一、人之所以痛苦，在于追求错误的东西。
二、与其说是别人让你痛苦，不如说自己的修养不够。　 
三、如果你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼。因为你自己的内心，你放不下。 
四、好好的管教你自己，不要管别人。 
五、不宽恕众生，不原谅众生，是苦了你自己。　 
六、别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？　 
七、学佛是对自己的良心交待，不是做给别人看的。 
八、福报不够的人，就会常常听到是非；福报够的人，从来就没听到过是非。　 
九、修行是点滴的工夫。　 
十、在顺境中修行，永远不能成佛。

身边很多朋友学佛。因为学佛，所以他们很认真对待人生。也因为认真对待，他们的幸福感强，每天快乐的时段比一般人多。以前觉得学佛的，都是在现实生活中遇到问题，到佛里面找解脱。接触过很多笃信佛教的朋友，发现不是这样。

我们总用别样的眼光看待拥抱佛教的人，所以我们永远不懂别人的世界。何况这个世界涉及到信仰，而信仰，在这个社会，又是何等地稀缺。

有朋友发了181条这样的箴言给我，很多听起来很偏激，甚至不一定是对的，但那种有所悟的东西，其生命力还是很强的。1000年前就那样，1000年后，还是这样，不会变。