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一切從思想開始

(2009-04-29 11:30:40)
标签:

养生

eva

杏林心处

job

睡眠时间

杂谈

PancyPan—感覺上, 你是這裡工作得最辛苦的人, 當我在休息的時候, 就會想到你是否懂得減壓, 身心能支持多久。你知道嗎? 其實我們可以從思想著手, 令周圍的磁場改變。

譬如說, 我工作的通告是0800am, 我就會0600am起床, 用半個鐘頭舒服的看新聞, 吃早餐, 然後洗澡化妝, 之後再慢慢的準備出門口。看上去, 我的睡眠時間好像少了, 但從容不迫, 而且又屬於自己的寧靜早上, 整個人, 整天的感覺都會不一樣。

我喜歡告訴自己, 每天都是幸福的。對著別人不喜歡的人, 我會去想那個人的好處。我們的每一個想法, 都是大腦影響著, 人類這麼聰明, 為什麼不是我們先去改變腦子想的東西呢?Pancy, 你試試看。

Eva—你要多休息, 最近的病毒實在太厲害了。 Tobyron—你身體好了嗎?我的醫生叫我在這段時期, 要多吃維他命, 增強抵抗力, 你們也試試。

huangting—謝謝你的介紹, 我會去找這本書。    Samuel—-之前你好像在找part-time job, 找到了嗎?

seashellohx—我去年拍了一部 『杏林心處』, 知道什麼時候播出, 我會盡快告訴你。

wiifm2008—感覺上, 你是一個很顧家的人, 多充實自己, 就不怕沒有工作, 因為你身上就已經多了幾把刀了。

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