一直以来，大家都觉得女星应该特别的骨感美才对，毕竟一上镜头就会被拉宽。然而谁说骨感纤细才是美？“微胖”的女星也是又美又真实。今天小编就来和大家细数那些“微胖”的美丽女星们~

要说“微胖”，大家心里第一个冒出来的大概就是范冰冰，的确，范小胖的体重早已经跨入了女星的“微胖”界，她的身材的确比较的丰腴，奈何人家的脸小肉肉多集中在了身上，穿上华丽丽的连衣裙一遮就看不出来了。这招脸小身上肉多的姑娘们可要学起来~

而仙气满满的“神仙姐姐”刘亦菲也是微胖身材的女星哦~但是她的微胖让她显的更加清纯可爱了，原来神仙姐姐也不是不食人间烟火的嘛~而神仙姐姐的遮肉法宝就是一身帅气的小西装：该收的地方收该露的地方露。

而在国际上叱咤风云的巩俐身材也是绝对算不上瘦的丰腴性感，那一身傲人的身材曲线就让人心动不已，怪不得她这么多年了在国际上还是这么的让人无法匹敌。

曾经宣称“要么瘦，要么死”的S姐妹花的大S，在生了女儿之后也迈入了“微胖”界，虽然她自己称自己已经对自己的身材自暴自弃了，但小编觉得现在的她比瘦成一道闪电的她更有一种成为妈妈的幸福女人感~所以还是让身材顺其自然吧~

因为“星你”又再度火起来了全智贤也是“微胖”界的女神，传说她属于易胖的体质，大婚的时候体重曾经一路飙升，然而全姐姐比例长得实在是太好，身高腿长的也看不太出来是有些肉肉的~

而细数完了亚洲的明星，我们再来看看欧美的明星们。相比之下，欧美的女星们微胖的就比较多，但是欧美人一贯的脸小，光看脸还真是看不太出来…比如性感天后Beyonce Knowles，她虽然丰腴但从来不吝于展现自己傲人的身材，但小编不得不说她的身材真是好到爆，怪不得年年入选全球最性感女星。

超模米兰达可儿的身材其实也算是微胖~但是人家的身材前凸后翘，肉都长在了该长的地方，怪不得虽然微胖但依然是身材傲人的超模。

盘点完上边这些微胖的女星，小编得出了一条结论就是：要想微胖美，身材要匀称。所以小编给大家介绍几个不同身材的人怎样让身材匀称。

梨形身材

大腿与臀部之处的脂肪之所以难以减掉，是因为人类在进化过程中形成的，以便女性在分娩和哺乳期为身体供能。因此梨型身材的人要密切留意脂肪的摄入量

同时要把运动放在有氧运动上面来，比如跑步与骑自行车之类的训练，即能训练下半身，还能燃烧能量，还会增加肌肉组织的代谢水平。

苹果型身材

苹果型身材的人腹部脂肪堆积，腹部脂肪会给身体带来很大的危害，如易患心脏病，糖尿病以及乳腺癌等，还会导致血糖水平猛增，所以减掉肚腹周围的脂肪尤为重要。

苹果身材的人需要摄入更多的健康脂肪，同时减少碳水化合物的摄入。

长辣椒身材

在饮食方面，长辣椒身体的人适合吃含有健康脂肪的食物，以此来降低心血管疾病的危险。

运动方面，力量训练更适合长辣椒身材的人，因为这种训练有助于发达肌肉，从而塑造出漂亮的肌肉外形。每周还要进行几次中等轻度的有氧训练，以维护心脏健康、提高身体耐力。