日前，网曝“亚洲小王子”李光洙将出演中国一档恋爱节目《如果爱》，与中国女模特熊黛林结成假想CP，这对跨国大长腿组合，着实引起一阵不小的轰动，简直太养眼！

《如果爱》李光洙、熊黛林结成假想CP

 

从网友曝光的照片来看，二人在拍摄现场互动非常和谐。白衬衫、西装范儿的“一筐猪”简直太帅！还有“九头身”美女相衬！光是这颜值也就够了，偏偏二人又同是模特出身，这样的大长腿组合简直闪瞎观众眼啊！！！

小编一直好羡慕那些拥有“九头身”完美比例的人，既然身高不受控制，那么如何才能拥有一双修长的“筷子腿”呢？

方法一：侧卧，身体挺直，腿向两侧打开，双腿夹瑜伽球数分钟，这个动作能够运动到大腿内侧最难瘦的肥肉，长期坚持使双腿变直。

方法二：平躺，用双臂和腿的力量撑起身体，胸部到大腿部位呈一条线，向上挺直，臀部收紧，反复坚持数分钟即可，这一动作能够锻炼大腿部的线条美。

方法三：半趴姿势，用双臂的力量撑起上半身，腿部垂直放平，整个身体呈“L”字型，这一动作可以让大腿变修长笔挺。

方法四：仍然是侧卧，用手和胳膊做支撑点，一条腿在后面站立，另一条腿笔直伸长，坚持数分钟，换另一侧，这一动作可以每天睡觉前做，对瘦腿有很大的帮助。

方法五：趴着，腹部着地做支撑点，将腿向上高高翘起，双手往后背把住小脚踝，反复次动作，不光可以塑腿型，还可以平小腹。

方法六：侧卧，一手支地，同边腿着地，另一条腿向上伸直，同侧手呈平行方向向上伸出，坚持数分钟，再慢慢放下，两边交替着做，此动作不光瘦腿，还有效瘦小臂。

方法七：用双臂支撑着身体向上挺直，头向上扬起，一条腿以“跪地”姿势做支撑点，另一条腿向后上方伸直，停留数分钟，可以换一边继续此动作，长期坚持对瘦腿很有帮助。

方法八：站直，身体垂直向下，用手够脚腕，切记腿不可弯曲，此动作能够有效加强大腿前侧肌力，延伸大腿后侧肌肉线条，从大腿美到小腿，可拉长整个腿部线条。

方法九：双腿呈“八”字型张开，上身下趴，与地面平行，一只手垂直向下，另一只手笔直向上，反复摆动，切记腿不可弯曲，注意动作上下摆动的幅度不用大，重点是要慢要轻，这个动作对瘦腿有很好的效果。

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