9招告别“年底焦虑症”

分类: 生活 |
年底、年初之际,往往是职场很忙碌的时期。生活中随手做些小的改变,就能让你拥有好心情!
1、穿一件新衣服
一件新衣给女人心情带来的转变有时是惊人的,能够让你感觉到自己特别的一面。
2、午餐或晚餐与朋友相聚
心情很糟糕?午餐或晚餐与朋友相约一道吧!聊聊八卦和各自感情、家庭趣事,能为你带来许多创意。
3、想吃什么就去吃
既然如此忙碌,不妨用美食“犒劳”一下儿自己:蛋糕、巧克力、缤纷下午茶……暂时抛开减肥的念头吧!
4、为自己准备一件特别的礼物
不管是鞋子还是包包,辛苦了一年,为自己或让你的他买一件值得铭记的“豪”礼。
5、和朋友一起相约上班
你和好友住得很近,平时却都各自上班?挑个时机早上相约一起吧!愉悦的心情也会给你的一天带来好运。
6、找点儿好歌或好书
上下班路上,下载些新的电子书或专辑到你的便携设备上,不仅能缓解你的疲劳,也能多些和人聊天儿的谈资。
7、晒太阳
晒太阳能带给你维生素D,这是最健康也是免费的营养品。午餐或晚餐后出去走走,据说15分钟的阳光就能减少抑郁症的发生哦!
8、“犒劳”一下同事
为同事们买上几杯咖啡或是一盒甜甜圈,表达你对他们的赞美,这种方式也会激励你自己。
9、将电脑桌面设为你最爱的照片
将情侣照、家人的照片设为电脑桌面,忙碌时候,能够为你带来幸福的感觉。
延伸阅读:
http://sucimg.itc.cn/sblog/ohb30a9xqq8
7件永远不要对老板说的事
7招让你重拾工作和生活的平衡
http://sucimg.itc.cn/sblog/ohb3fYeTn2z
接受Offer前你要考虑好的7件事
http://sucimg.itc.cn/sblog/ohb3sIuTL2W
简历中的7个谎言会让你完败
http://sucimg.itc.cn/sblog/ohb3vGoZfqc