什么是干刷？ 

在干燥的肌肤上进行全身按摩，其美容效果如下：

（1）肌肤再生

（2）改善橘皮组织

（3）肌肤排毒

（4）瘦身效果

（5）改善消化器官及肾功能

利用刷子刺激皮肤，进而促进淋巴和血液循环于是，不但可促进肌肤再生、消除橘皮组织、肌肤排毒还能有瘦身效果。在世界各地陆续开设分店的SPA『ESPA』的副社长Ronel Corbin在『BIRCHBOX』中表示，干刷还能改善消化器官及肾功能。

（6）去角质

干刷还帮我们除去堆积在肌肤表面的老废角质。Miranda分享“我会先干刷去除老废角质后，再除毛，这样双腿就能光滑嫩溜”。

干刷的方法 

顺著淋巴，由下往上，朝著心脏方向刷动为基本原则。从指尖开始，依次往脚、臀部、腹部移动。腹部记得逆时针方向绕圈按摩喔。接下来，再往手腕、背、胸移动。脚后跟、膝盖、手肘等角质容易堆积的部位，别忘了特别加强一下。

干刷的注意事项  

“干刷”正如字面上所示，一定要肌肤、刷子两者都保持干燥的状况下使用才能得到效果。建议在洗澡前，或是晚上泡澡前进行。每1次只要几分钟就OK了。但切记，每天持续1～2次，持之以恆才能看到效果。

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