美国华盛顿大学医学院病理和免疫学教授罗伯特·史莱伯发现，如果一些不良生活习惯维持10年，那你就会成为“癌症候选人”，因为在这10年中，癌细胞不仅产生，而且会发展壮大，最终攻城掠地，侵犯身体其他器官。

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一、易得癌症的10种人

1.老喝滚烫水

2.蔬果吃得少

3.老是憋大便

4.夜晚不睡觉

5.坐下不想动

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6.爱钻牛角尖

7.不用安全套

8.常吸二手烟

9.装修太豪华

10.家人有癌症

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二、抗癌食物盘点

1、防癌食品：苹果

2、防癌食品：玉米

3、防癌食品：酸梅

4、防防癌食品：香菇

5、防癌食品：洋葱

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6、防癌食品：牛肉

7、防癌食品：带鱼

8、防癌食品：海带、紫菜

9、防癌食品：海蜇

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虽然些我们不能完全依照上面的安排每天都吃，但是我们可以适当的注意一下，对于上面几种食物针对性的选择，多吃一些，远离癌症。

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