按住痘痘再防晒

“曾经我把比小米还秀气的痘痘不放在眼里，出门一圈逛回来，肿得比黄豆还大!”戚薇说，每次“以身试法”惨遭悲剧后都能爆出精辟的护肤料。“再不敢让痘痘去跟太阳死磕了，但凡是脸上冒出疙疙瘩瘩的小痘子，千万记得在擦防晒霜前涂上战 ‘痘’力超强的理肤泉清痘净肤双重调理乳，毙掉发炎过敏的死穴，对痘痘来说，不消炎的防晒就等于白搭。”

一瓶只够撑一礼拜

戚薇常被朋友喊成“败家子”，名号由来得追溯到她是怎么擦防晒的。采访那天，她带了一个硕大无比的时装巨戒，据她所说光是那张小脸就会挥霍掉两个戒指大小的用量，编辑小估了一下，少说也有面霜用量的五倍之多，远比牛尔老师教育大家的三倍量拼多了。“50毫升一瓶的我分七天消灭干净，有时用HIGH了就只能撑5天，长期实践证明，这样的用量真的不怕晒。”

警告!小腿请用最高倍

“夏天的太阳把地面烤到冒烟，这种折射光线特别烈，有时同样的防晒可能脸蛋和身体都OK，但小腿就会冒出很多小红点，是受害最深重的部位。”戚薇提高嗓门来强调这个事实，她说自己在外出时，哪怕天气没有晒得很过分，她也要在小腿和脚踝上涂指数最高的防晒，反正这里也不会出油，就选膏状质地的来用，能跟肌肤更服帖，出点汗也不太易脱落。

人呢?补防晒去了

戚薇跟朋友出游经常半路玩失踪，姐妹们都知道她又猫起来补防晒了，在她的学说里“防晒涂过两个小时我就不再信任它了，那层防晒膜会被出汗摩擦毁得很惨，就像套着破渔网防晒”。她绝不允许把补涂放纵在两小时开外，如果是户外项目，更要按每小时来纠结。“扎马尾的时候要特别关照发际，因为头发流汗多，防晒早被冲个精光，也别落了手肘和膝盖，那里本来就不算细致的皮肤暴晒后更可怕，皮肤会变得很暗很干巴。”

晒没晒红 都得跟上晒后镇定

“每次暴晒都让肌肤攒下内伤，抓紧时间镇定肌肤才不至于内伤发力。” 戚薇掏出随身背着的理肤泉舒缓喷雾说它就是急救空降兵，把裸露肌肤挨排儿喷个遍，像脖颈手腕这种动脉位置能率先降低身体灼热，镇定功力让整个人都清醒起来。“挨晒了，回家也不能急着洗澡，血管继续扩张更容易弄个大红脸，用喷雾直接往全身喷，每个汗毛都觉得凉涔涔的。”

修炼红黑榜

“我的血泪史教导大家，够拼才能见效，但拼太猛也会弄得自己吃不了兜着走……”

红榜

当一个不吃口香糖的女人

结果：别人以为她跑去整形

戚薇是一个看一眼就直接把她归进零号脸CLUB。

“我天生就遭到咬肌的纠缠，大学时最甚，就算不咬牙都能看到脸侧那两坨腮。”人送雅号“吃坚果长大的家伙”，也是这句话让她打定主意要灭了咬肌的威风， “口香糖和瓜子就是女人的致命伤，嚼得越来劲后果越想死。”大二起，她强迫自己忘掉了世上还有这两样东西，“戒掉口香糖一年多，腮头就缩水近一半。”到现在已经是第五个年头，难怪有些大嘴巴整天猜她究竟是做了磨骨，还是跑去香港肉毒了。鉴于这种八卦证明了小脸事实，戚薇倒也偷笑地美哉其中。戚薇提醒：你大概听说卖力嚼口香糖就是提拉脸部的一招，但这只适合备受地心引力折磨的奔四阿姨来尝试，年轻人紧实的脸蛋只能是越嚼越大饼。

黑榜

里三层外三层 对抗暴晒天

结果：华丽丽晕倒在38度的海滩上

之前跟袁成杰聊天，他也是美黑的铁杆，但为了在形象上配合这位极白的搭档，他的美黑就只停留在畅想的阶段，说真的，看着戚薇的脸，就觉得大S也不过如此。当爱美的心态拼过头，杯具了……话说某年的十月，戚薇跟着老师去三亚比赛，“一到那儿就让高温整傻眼，我完全顾不上夺什么名次了，整天就在担惊受怕被晒黑。”长衣长裤棒球帽伺候，还又不甘心地多穿一件长袖外衣，以一身标准的初秋行头奔赴暴晒海边，在戚薇站上沙滩的第30分钟，她汗流浃背地轰然倒下。“那次彻底被自己捂晕了，老师都觉得我很荒谬，拼太狠。”

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