孙俪

孙 俪觉得要想皮肤变好，最好定期给它排汗，出汗的同时就把毛孔和皮肤的脏东西排出来了，毛孔畅通了自然皮肤的状态也变好了，皮肤是很需要呼吸的，你 抹了很多东西它没办法透气，自然就会出问题，所以她觉得尽量让它呼吸新鲜空气，就像有时候你在一个地下室，没有畅通的呼吸你会觉得头晕一样。

宋慧乔

宋慧乔的秘诀是远离所有对皮肤不利的食品。比如巧克力、可乐、红茶等刺激性的食品，宋慧乔是坚决不吃的。而且她多吃水果，例如，葡萄、草莓、番茄、橙子、樱桃、木瓜等等。还有适当的一些鸡蛋。平常也注意补充各种维生素，补充水分。

林依晨

林 依晨说，身边许多一起工作的同事当中，有相当一部分人不爱喝水，有的干脆只喝牛奶从不喝水，这样的人皮肤是不会好的。人体里面大约有55%到 60%由水构成，水可以促进人体的体内循环，维持体温恒定，并且促进新陈代谢。可见水对我们有多重要。一个身体不健康，甚至满身是病的人，皮肤不可能看上 去光洁水嫩的。

陈意涵

除了日常美白、防晒保养外，她建议美眉可以经常敷面膜，加强保湿，让肌肤饱饱吸收亮白精华，维持水嫩透亮。

阿Sa

阿Sa表示要小心饮食，多喝水及多吃水果，也要为肌肤未雨绸缪，她更以专家口吻解释，觉得皮肤干燥时才使用护肤品已经太迟，保湿面膜一星期最少要做2至3次，她笑说：“皮肤越早保养越好，如果等老化才补救就迟了，道理跟吃燕窝养颜差不多。”

董璇

不想第二天早上起来变金鱼眼，董璇会把保湿产品放在冰箱内，早晨醒来时使用，能告别浮肿。

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