随着年龄的增长，脸颊会向下移动，并受到鼻翼到嘴角支撑韧带的限制，一旦堆积在法令纹的上方部位，下方就会形成法令纹。加上堆积变厚的脸颊比眼下泪沟厚得多，也会加强泪沟的存在更显老态。不妨通过按摩强化鼻子附近的肌肉，并消除颧骨与鼻翼间堆积的脂肪，让法令纹不再恶化，也让松弛肌肤变得更紧实。

Face Exercise
Step1 手肘往外伸开，中指与无名指的指腹抵住产生法令纹的鼻翼两侧后，开始大力按压。接着稍微减轻力量往外边滑

Step2 将中指指腹贴在鼻翼脸颊中间的小沟，轻轻用力并往上下移动，这个动作重复5次。

Step3 将中指与无名指的指腹放于鼻子两旁，一边用力一边向鼻梁移动，像写“八”一样上下来回，这个动作重复3次。

Step4 将双手拇指抵住下巴中央，其他四指包住鼻子，仿佛要像远方大声呼喊的准备姿势。

Step5 将拇指与食指紧密贴合肌肤，注意两者间不可有间隙。拇指与食指一边用力从以上的位置往耳朵移动。

Step6 像是把多余的肉推出脸部一样的用力往耳朵推去，最后运用食指与拇指沿着法令纹夹捏，活络肌肤弹性。

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