为了保持曼妙身材，总是红毯上注目焦点的不少女明星坦言“好久没有吃饱过”！当然，除了节食之外，她们还有着各式各样健康且快效瘦身的方法；如安妮海瑟薇(Anne Hathaway)、娜塔莉波曼（ Natalie Portman）和珍妮弗安妮斯顿(Jennifer Aniston)，到底是什么法宝让她们永远如此光芒四射？

娜塔莉波曼（ Natalie Portman）不讳言她纤细的身材是来自于遗传，但近日刚升格为妈咪的她和安海瑟葳(Anne Hathaway)不约而同选择了素食饮食来调整体内系统，并维持健康。而虽然有些素食可能难以下咽，但的确能带来极大的成效，像是促进身体排毒，减少胆固醇和脂肪，同时还可增强你的抗氧化剂、维他命和矿物质(总之就是对你身体有益的物质)等。

编辑：小振振

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