1.葛根
 美胸关键字：转移脂肪到胸部
 葛根含有大量的异黄酮能模拟内分泌又到素，并能对体内的脂肪进行合理的导向排序，让身体其它部位的脂肪转移并存储在胸部。
 最佳丰胸时间：月经来的第11天到24天
 最佳丰胸吃法：用野葛根煮水或者熬汤喝，也可以把野葛根蒸着吃。
 经典丰胸食谱推荐：葛根茶
 材料：葛根几片，蜂蜜少量。
 做法：
 将葛根去皮切成小片，用开水煮5分钟之后，加入蜂蜜调味代茶喝。