导语：女星们总爱在大大小小的红毯发布会上，穿露背装来展现她们迷人的身材曲线。JMS，不要羡慕。小编就为大家搜罗了女星的美背绝招，快学起来吧，你也可以如女星们一样“转身诱人”。

杨幂

杨幂最近可是红透了半边天，绯闻不断！小姑娘长得也是挺漂亮的，身材同样也不错，就此图来看，背部线条还是挺漂亮的，也算得上美背了。

美背秘诀

双脚分开至肩宽，站立，手臂侧平举，手心向前，两臂前后水平运动，向前，稍过身体；向后，尽量使两手靠拢。重复动作20次。扩胸运动对手臂、胸部以及背部的减肥。健美都有好处，应每日坚持。

 

 



大S

这是大S为数不多的“裸露”照片一张，可以看出她背部的肌肤光洁细腻，线条也很漂亮。性感与优雅集于一身。

美背秘诀

作为美容大王的大S，当然也不会忘记背部的“美容”啦！她对背部的器械锻炼未曾中断过。甚至每晚她都要坚持20个仰卧起坐拉伸背肌。经过苦练才有现在的完美线条啊！

 

 



张曼玉

张曼玉好比牡丹，雍容、大度，而仪态万端，她富贵、圆润，充满浓情，却又不失性感、婉约。她的线条优雅的后背更是迷人之极，也没有一个女人会否认，她的背部弧度柔美，浪漫，连女人也难免怦然心动。她那个经典的转身，细腻、光滑的美背写满性感符号，让人美不胜收，不断回味。

美背秘诀

背部的保养以清洁控油、收敛肌肤为主，控好皮脂分泌问题，就能降低长痘痘、毛孔粗大问题。因为背部油脂旺盛，避免提供滋养型的身体乳液，加强清爽保湿，定期做背部去角质保养，如果还能培养运动习惯，练出漂亮的后背线条，就能让美背也成为攻陷男人的武器之一。

 

 



Blake Lively（布莱克·莱弗利）

绯闻女孩Blake拥有完美的美背，不过她不同于梅根的尽致性感美背，布莱克的背部则拥有一种个性的活力感。不知是否和她在剧中的角色有关，总让人觉得她是个个性十足的人，她的背部同样也如此。完美的线条，没有一点赘肉的背部的确也十分适合裸露在外。

美背秘诀

背膜：感觉怎么也用不完的清洁面膜，则可以作为背膜使用，帮助祛除过剩的油脂，并改善粗糙、黑头等问题，让背部肌肤重现活力。

 

 



Paris Hilton（帕丽斯·希尔顿）

爱秀的本性让这位富家女同样喜欢在各种场合秀自己的美背。线条利落，身线均匀让希尔顿的背部没有一丝赘肉。不过小编认为她似乎过于消瘦，以至于背部露出的都是突兀的骨头，性感这一条上大大减分。

美背秘诀

过热的水温会造成背部肌肤的提早松弛，建议洗澡的水温不要过高，保持到30~45摄氏度之间，也可以专门用冷水喷头对背部肌肤进行喷淋，使肌肤更加紧实。

 



Angelina Jolie（安吉丽娜·朱莉） 说她的性感，大多数人联想到的是她的性感大嘴，可是她的身材也是堪称完美。不胖也不瘦的身线，赋予了朱莉完美的背部，这样的背部不经常露怎行呢？

美背秘诀背部肌肉经常因不良的坐姿而变得僵硬，甚至出现驼背的现象，注意当对着电脑工作时，每30~45分钟要休息一次，并做些伸展性活动。建议你每天花几分钟进行以下小运动，来改善背部姿态。

编辑：小振振

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