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5种食物让你轻松摆脱皱纹

(2010-06-11 10:29:40)
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杂谈

来源 嘉人中文网 ——美妆 ——

作为一个时尚女人,没有滑滑的皮肤怎么行,现在很多 mm脸上都有了细纹,细纹得产生是因为面部缺水、疲劳过度、职业、天气等原因造成的。当然这个细纹是“暂时性”的,但是如果长期干燥缺水则会大大加速细纹 的产生。从这时开始“细纹”就从以前的“暂时性”、“不确定”到“固定”了下来。


所以,爱美丽的mm一定要开始注意脸上的细纹了哦!我们要在摇篮里把它扼杀掉!让别人看不出 我们到底几岁了,为自己的青春按下慢速键!


http://www.marieclairechina.com/var/mariecn/storage/fckeditor/Image/Img272640234.jpg


细 纹成因


1、干燥寒冷的气候日晒、湿度过高,湿度较低等等因素。

2、环境和化学因素,如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂,以及长时间的空调环 境。

3、饮食睡眠习惯,如偏食、饮水少、失眠等。

4、干性皮肤,或肌肤的生理性老化以及眼部肌肉的长期收缩等。

5、职业:因工作需经常接触到油脂、含氯碳氢化合物(例如多氯联苯)。通常眼角发干,不做表 情时眼角并没有纹路,对付干纹使用有补水功能的眼霜就可以了。

哪些食物是抗皱专家?


 

http://www.marieclairechina.com/var/mariecn/storage/fckeditor/Image/Img272640235.jpg

 


1、 多吃些富含软骨素食物


如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等,可增强皮肤的弹性。人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层,影响皮肤美容的主要是真 皮。


真皮是由弹性纤维构成的,而组成弹性纤维的最主要物质是硫酸软骨素。人体内如若缺乏这种软骨素,皮肤即失去了弹性,出现 皱纹。所以,多吃些含硫酸软 骨素丰富的食物,就可以延缓皮肤皱纹的发生,使皮肤保持弹性和细腻。


http://www.marieclairechina.com/var/mariecn/storage/fckeditor/Image/Img272640236.jpg


2、多吃些富含核酸的食物


此类食物,如鱼、虾、牡蛎、蘑菇、银耳、蜂蜜等,可消除老年斑。近年来研究发现,补充核酸类食物,既能延缓衰老,又能阻 止皮肤皱纹的产生。


研究人员以30名女性作为对象,让她们每日服用核酸800毫克和适量的维生素c。一个月后观察,9个人脸上的老年斑消 失,5个人脸上的皱纹消失,8 个人粗糙的皮肤变得较为丰润,其他人的肌肤均比以前有所改善。

>>阅读全文

 

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