加载中…
巫婆汤？十个最神奇快速瘦身法
(2010-05-12 11:45:38)
标签：
健康 |
这些减肥方法，你未必听说过，但是很有效。要知道，都是食疗，享受美味的同时让你轻松减 掉赘肉！
http://www.marieclairechina.com/var/mariecn/storage/fckeditor/Image/001558d8be910b0d809901.jpg
鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用，当你的 体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。
就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。一天吃5~9个鸡蛋，分三次吃。 每一天的摄取量大约是1000千卡左右。
http://www.marieclairechina.com/var/mariecn/storage/fckeditor/Image/22%28108%29.jpg
西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你嘘嘘的次数减水，身体的毒素 能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，对於喝酒所引起的晕眩疲劳感，它解醉的效果也很好。一个月可以瘦十几斤!
取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖、盐、 各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又减肥。注意晚上九点以后不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子。
http://www.marieclairechina.com/var/mariecn/storage/fckeditor/Image/22%28109%29.jpg
苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小 肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。
精彩活动：
相关阅读：
http://www.marieclairechina.com/var/mariecn/storage/images/teasers/kv/kv4/http-www.marieclairechina.com-mini-beauty/383161-1-chi-CN/2000_mc_home_kv.gif
喜欢
0
赠金笔