zhlehe
老师您好，有个病已经成为我的心病了。我今年29岁，男。
我的大便总是不成形，就算是腹泻吧。大概5个月前，我每天早上都要大两次便，第一次的成形，第二次的不成形，但是肚子不怎么痛。
一天下班的路上，一切正常，我突然觉得有大便要拉，很难忍住，我在跑去商场WC的路上，还是拉在裤子里了。实在是尴尬无比
后来还有几次也是这种情况，在毫无征兆的情况下，大便就突然的来了
我开始吃黄连素，后来又吃整肠生，效果都不好。
于是我就上医院去看，查出的结果是菌群失调，我开始吃补充有益菌的药，吃了很多天，效果还是不太明显。一停药，又会腹泻，或者大便不太成形。
我现在的症状是，明天早上5——7点大便1——3次，我]每天大便的次数不算多，但基本都是稀便，腹泻的时候肚子很少疼。
郁闷啊，我也不知道我的体制是虚还是不虚，我性子急，脾气大，爱冲动，但在单位就得忍耐一些，有时在家就爱发脾气（这点很不对，我诚心改正）。我有时候会觉得气不够喘，经常大喘气，工作也有压力。我喜欢喝凉水，觉得喝凉水爽，但一喝凉水就拉肚子。我爱出汗，晚上经常睡不着，刚躺在床上的时候，浑身燥热，只好光着膀子睡。也许是老腹泻的缘故，我的体重最近也略微的减轻了
感恩的心
你的病中医叫“五更泻”又叫“肾泻”，真正原因是肾阳虚。您的肝火又很大，木克土，造成脾阳虚。
中药可选四神丸，它由六味中药组成：补骨脂、肉豆蔻、吴茱萸、五味子、生姜、大枣，可制丸服用，也可做汤剂用水煎服。
按摩可先掐太冲--行间，再按足三里。晚上在双侧肾俞拔罐，同时按摩太溪、复溜两穴中较痛的一个。再艾炙双侧天枢，看看睡眠是否有改善。
食疗选山药薏米芡实粥。
多做腹式呼吸增强肺气，逆时针摩腹对腹泻有益。跪膝、金鸡独立引血下行、引火归元，好处多多
海德
中里巴人
睡前，多揉揉太冲到行间，消消气。推推腹，排出浊气，再揉地筋，调和肝脾。足底反射区的小肠反射区，也很不错。
附：
腹泻的不同类型：
1，湿热型腹泻：舌苔黄腻、舌质红，同时伴有腹痛、泻下急迫等症，大便成黄褐色、味臭，大便后肛门有灼热感。可服用黄连素片和香莲片。
2，寒湿型腹泻：多因生冷饮食所致，表现为舌苔白腻，泄泻清稀甚至呈水样，有腹痛肠鸣等症。可服用白术丸和藿香正气丸。
3，脾虚型腹泻：表现为舌苔白，微腻、舌头颜色淡，其大便时溏时泻，经常反复，稍进油腻食物就腹泻加重，常伴有面黄神倦等症。可服用健脾益气的中药参苓白术丸。
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