点点

    口干舌燥是肾阴虚的表现，可以揉一下肾经的复溜、太溪；下体湿热一是排毒反应，二说明脾的运化功能相对较弱，可揉小腿脾经，轻揉手部脾反射区（手大拇指根和食指根交界处），对缓解口干舌燥和下体湿热现象会有帮助。