加载中…治病,从哪里先开始比较好?（1）
(2009-02-02 09:37:31)
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分类： 学习感悟 |
酸奶
治病,从哪里先开始比较好?
我的体质情况：
一、容易口渴，咽喉干燥，爱喝水。喜欢酸的、咸的、热的东西，不喜欢油腻。吃东西时经常牙齿咬到舌头或口腔内部，破的地方一定会成为口腔溃疡，很不容易好，一年有4个月的时间有口腔溃疡。
二、有咽炎，过敏性鼻炎，嘴唇一年四季都干燥脱皮严重，总感觉嘴唇上有火在烧，喉咙里有浓痰，冬天痰里还有血丝。
三、虽然自己觉得体内有火，但表面皮肤是冷的（除了手脚心），大夏天也是冰凉的。
四、有过血崩和血漏，吃了半年多的中药才好的，很容易皮下出血，袖子搀到胳膊关节处，那个地方就皮下出血，象被打伤过（在医院查过，血的各项指标正常），小时候拔牙要打止血针，不然就会断断续续流血不止。
五、上身瘦，下身粗胖，腿无力。
六、吃完饭，总觉得东西肫积在胃里，不上不下。
七、经常无缘无故会叹气，或者深呼吸一下，总觉得人提不上气来。
八、喝水容易上厕所，小便次数多，颜色正常，大便正常。
九、睡眠不太好，不踏实，醒了不容易入睡，每天凌晨1点多会醒了上厕所。睡觉流口水。
十、来月经如果小腹不舒服，用热水袋捂一下就舒服了。
十一、医院检查有早博，一般不会觉得心脏难受，除了冬天在澡堂会觉得胸闷得慌。
以上这么多毛病，不知道自己的体质应该先从哪条经络先敲起，又不能所有经络一起敲，敲经络总有个先后顺序，避免造成事半功倍，所以请教大家，应该从哪条经络先开始，谢谢！
你属于典型的冰包火体质，肝旺脾虚肾阴虚。如果想彻底将身体调好，可参考以下链接所提供的方法，http://blog.sina.com.cn/s/blog_545572a60100c0ei.html，贵在坚持。
另外用于救急，可重点调肝、脾、肾三经，揉肝经太冲到行间以祛肝火，肾经复溜、太溪以补肾；揉小腿脾经以加强脾经运化能力。
睡前推腹，每天跪膝和金鸡独立以引血下行，会很快收到效果。
但如果你能坚持以上链接中的“一杯水健康法”，三个月后你会百病自消，身体健壮，也就不用其他方法了。
非常感谢点点老师,我回按照您说的方法坚持下去的,这期间我会来反馈身体上的反应,也给类似我体质的朋友们一个参考的案例.
这几天坚持刮太冲到行间,推腹,揉小腿脾经上的穴位、太溪和复溜,并且坚持早睡，每天早上喝山药薏米粥，第一天太溪和复溜没什么感觉,到了第二这两个穴位变得很痛,只能轻轻的抚摸，但感觉支气管有点发炎，这两天浓痰非常多，而且嗓子痒痒的咳嗽，昨天痰是带点暗红色的，鼻塞了一个星期一直没有好转。
在08年12月曾经和上面症状一样，咳嗽得非常厉害，我坚持不肯吃药挂水，天天敲压肺经，但一点效果都没有，整晚咳得不能睡觉，后来发展到人开始气喘了，被家人硬拖到医院挂了两水（拍了片子是支气管炎）。但两天水挂完后，依然咳嗽厉害，没有一点好转，我又让家人揉了后背上膀胱经，痛点好多，压完后顿时觉得人轻松了，胸腔到嗓子通顺了，一点痰都没有了，当晚一点都没有咳嗽，也没有吐痰，但第二天又开始咳嗽吐痰，再压膀胱经效果就不太好了。
关于一杯水疗法，可能现在不适合我，因为我是一个喝水就非常容易上厕所的人，早上如果喝了一杯水后，到上班前我上了三次厕所，一次还是出了门又跑回来上的，因为上班地方较远，坐汽车时间较长，中途实在不能憋尿。
看起来您的身体总体状况不错，这么快即可见到反应。中医讲脾为生痰之源，痰多是脾经被激活的结果，可继续揉小腿脾经，并加揉胃经丰隆穴和足三里，以强健脾胃；复溜、太溪有痛的反应很好，持续按揉以至不痛，同时在膀胱经肾俞处用两拳眼对挤以强肾，这样咳嗽现象会得到缓解，也会大大缓解喝了水非常容易上厕所的现象。
暂时不能用杯水疗法也没有关系，选择适合自己的即可。可以继续您前期的操作，冰冻三尺非一日之寒，贵在坚持，祝您早日恢复健康！http://bbs.diandianhealth.com//images/smilies/97ada74b88049a6d50a6ed40898a03d7.gif
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谢谢点点老师一直关注这个贴子。
我再汇报一下昨天的情况，从昨天开始增加敲揉足三里和丰隆穴，原来也曾按摩过这两个穴位，但都没有任何感觉，奇怪的是昨天一敲一揉，这两个穴位又痛又麻，而且麻得象通电的感觉一直串到脚上。起先以为是按错了地方，因为之前看过书，说阳陵穴拔动会有类似麻电的感觉会一直通到脚上。不过这两个穴位有感觉我想一定是好现象。
还忘了挺重要的一点，就是大约在1月中旬时来了月经，但每天量非常少（颜色鲜红，没有血块），也没有其他不适感觉，但一直到现在就没有停过，加起来快有20来天了，但从2月2日开始有血块出现，量也多了。以前每个月来月经时总会推迟7~15天，一般都是七天结束，但结束后过大约5天，还会来一次月经，但量非常少，也是一个星期就结束了，去医院看过，片子也拍过，医生没法解释这种情况。这次月经来了20多天不知道是不是和之前断断续续敲胆经有关。现在自己对来月经都快麻木了（都对轻松的日子没感觉了）。
继续汇报情况：
一、这两天老是感觉鼻子根部胀胀的，就象鼻塞突然要通的那种感觉，象是蚂蚁在爬，不过不难受。
二、腿的后侧，不知道是膀胱经还是肾经，每天下午会有酸酸的感觉，是自下而下的，一般五点之前是在大腿，五点钟后就是小腿，脚掌也有此感觉。
三、放P比以前多了
原来不敏感的穴位敏感了，是很好的现象，说明原来气血流注不到的地方现在开始有气血流注了。麻说明气至而血不至，痛的穴位继续按摩至不痛，麻的穴位可以循相应经络找敏感穴位按摩将敏感点揉散，则麻感变为痛感早按至不痛。
另外月经淋漓不止是脾不统血的原因导致，可艾灸脾经隐白穴，在足大脚趾外侧，通常2-3天可以见到效果。
下午3——5：00是膀胱经活动时间，大腿酸说明气血在冲击膀胱经，5：00——7：00是肾经活动时间，小腿酸与气血冲击肾经有关系。酸通常说明气血还不太足，可以轻轻循经按揉至舒适即可。看来你的气血在往下走了，好事情。可以加练跪膝，也就是跪着走，这样可以加大引血下行的力度。
以上这么多毛病，不知道自己的体质应该先从哪条经络先敲起，又不能所有经络一起敲，敲经络总有个先后顺序，避免造成事半功倍，所以请教大家，应该从哪条经络先开始，谢谢！
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05/02/2009 20:40:32
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06/02/2009 05:28:01
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