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分享:如何倾听身体的声音

(2008-09-09 10:29:40)
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求医不如求已

学吧精华

健康

分类: 学习感悟
细针密缝 分享:如何倾听身体的声音

 

    记得在看黄帝内经的时候,里面有一段关于医者如何诊病对待病人,原话记不得了,大体意思是说要尽量让病人诉说,不要打断他,也不要试图诱导他,从病人的话里就能知道很多有用的信息.
    给舅母调理的时候,起初我也不知道如何下手,毕竟病因不知道. 就和舅母聊天, 让她把身体所有不舒服都说出来.这种诉说通常是杂乱无章的,想到哪里说到哪里, 头疼,会指给我看哪里疼,那我就问什么时候头疼,通常在什么情况下头疼,舅母就会说出当时的情景,有时候会是跟别人的一段故事. 不愿意吃饭,通常是跟别人争吵生气之后; 还有几天整夜未睡是因为家里的那头大骡子突然死掉,伤心不已;半夜会突然醒来,就问她大约是几点;手关节疼痛,尤其是用过凉水之后,让她回忆是从什么时候开始的,居然想起是在冬天坐月子到河边去洗衣服;二便的情况;问她是否怕热,说夏天也要穿长袖从来也不出汗的;有什么喜欢吃的,不喜欢的......絮絮叨叨的似乎是一团团的乱麻,却是最有用的信息.从她的话里就能知道病人的生活状态,情绪,病因,体质,性格等等. 喜欢在这些乱麻里整理,慢慢的理出头绪,那针对病症的经络调理也就了然在胸了.
    刚才到健康论坛里,看到了CATHY的一篇网友的问病答复,她把年龄,痛点位置,症状,循经经络完美的结合在一起,分析得流畅痛快.
    我感觉中医的魅力就在这里,仿佛是一道道思考题,丝丝入扣的让你一环一环的去解,当豁然开朗的时候,那种心情真很美妙!
    前天二姐问我她的女儿毛毛痛经如何调理. 我一时发蒙,只是想到了次寥,脾经的三阴交,阴陵泉,血海. 这些都是常规穴位,似乎感觉没有什么太大的针对性. 痛经的原因是什么呢? 再仔细询问还有没有其他症状,二姐只是说第一天痛的厉害,不吃不喝,否则就呕吐.别的没有什么了. 从第一次来月经就这样,似乎是天生的. 既然是天生的,那会不会跟她的体质有关呢? 问二姐,毛毛是什么体质? 寒性热性? 二姐也说不上来.
    "那她喜欢喝热水还是凉水?"
    "当然是热水,饭稍微凉一点就不愿意吃了.所以吃不下学校的冷盒饭,才带饭的. 一点不愿意吃凉的东西,水果都很少吃."
    "手脚冬天凉吗?"
    "反正也不热"
    "喜欢吃什么东西,记得小时候很愿意吃姜片的,什么蔬菜? 牛肉?羊肉?"
    "很喜欢吃羊肉,尤其是羊肉汤"
    "羊肉是温热的食物,身体会自己选择适合自己的东西." 记得毛毛也很喜欢吃鸡,尤其是鸡头,鸡更是火性的东西.
    看来孩子先天寒性体质,痛经应该是血淤造成的.
    突然想起前一阵看到毛毛的时候她的脸上长了好多豆豆. 问二姐,"具体在什么位置?"
    "来月经之前额头上就开始长,平时是嘴角旁边有."
    "都是胃经经过的位置." 我说.
    "哦,对了,她总说胃不舒服,是不是胃有问题? 还经常便秘"
    说到这里就基本有了经络调理的方法.
    大枣生姜红糖煮水喝,平时多吃大枣桂圆牛羊肉等温热性的食物,不吃香蕉西瓜紫菜等寒凉食品和冰镇饮料.
    生姜白萝卜汤,暖胃去痰湿
    山药薏米芡实粥,健脾胃
    按摩次寥,脾经的三阴交,阴陵泉,血海等 穴位
    敲打胃经,寻找胃经沿线的痛点重点按揉.
    艾灸任脉关元,气海,胃经的足三里,膀胱经的肾俞,温经通络.
    推腹法
    膀胱经刮痧,寒气随痧出而走
    取嚏法......
    只要选择其中的几项坚持做,不久身体就会有很大的改善.

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