最近总是范困,睡后也不解乏   

    二年来，一年四季后背僵硬，冰凉，怕风，尤其是颈部，夏天也得带着围巾．．．而且逐渐加重！http://bbs.mr2dr.com/img/003_t.gif

    读中里老师的书后，学习吃芡实薏米粥，坚持吃大枣，一个多月了，还是没有什么效果，现在我很痛苦http://bbs.mr2dr.com/img/0013_t.gif不知道有什么特效药，中成药等能尽快医我的身体，希望老师帮帮我，这里小妞我先谢谢了 http://bbs.mr2dr.com/img/0015_t.gif

    夏天北方还在一直热，可是我的寒气仍在体内，折磨着我 http://bbs.mr2dr.com/img/0014_t.gif
最近朋友介绍去了一家专业的按摩中医院，经过一个月的痛苦的治疗，主要是按摩，刮痧，针灸，扎梅花针，体内的寒气还是挺重的，凉风还是从后背往外冒 http://bbs.mr2dr.com/img/003_t.gif流出的汉在后背也不散发，所以感觉背后总像有个冰块似的，很是又凉又重
    请问老师，我这种治疗是否还要继续？
    老师的功课我也在做，只是最近体虚无力，总是想睡．所以没有每天坚持，但早晚一直在吃芡实薏米粥 ，取嚏法也在用

中医治大病

    您所说的“痛苦的治疗”，如果在调治中感觉到痛苦，说明您的身体不胜其扰，方法或者不对，或者是过度了。生姜红枣红糖煮水，这个配方是经历了历史的考验存留下来的，您用的配方不明，而且您的体质，好像也不适合使用。
    万事过犹不及，自己的身体自己说了算。老师在书上有专门文章论述关于锻炼肢体和脏腑的先后问题。但是，您是自己的主人，自己决定吧。

乐天小妞

    谢谢老师的指点 http://bbs.mr2dr.com/img/0015_t.gif让我豁然开朗了许多...
如    果说"生姜红枣红糖煮水,不适合我的使用"不知还有什么好的办法能驱除体内寒气?(我每天坚持喝芡实薏米粥，取嚏法也在用)不知道还有什么更好,更有效的方法呢 http://bbs.mr2dr.com/img/008_t.gif
    一直每天坚持喝姜块+红枣+桂圆+枸杞+牛蒡等配在一起煮的水,可还是没见效 http://bbs.mr2dr.com/img/0013_t.gif

中医治大病

    您没有看懂那句话。您所用的方子是“我一直每天坚持喝姜块+红枣+桂圆+枸杞+牛蒡等配在一起煮的水,可还是没见效”，这个疗效不明。方法都在书里了，老师在冬病夏治中提供了将近8种方法。您还是仔细读书吧，您的等靠的心理状况，很难让您获得身心同治的健康。