老师您好！我很喜欢您的《求医不如求己》，看后受益匪浅。最近我父亲的腰疼得厉害，生活几乎不能自理，请您帮助我，谢谢！
    我父亲以前腰受过伤，打过封闭，平时受风或是不小心扭一下就疼，但自己按几天就好了。这次开窗睡着后，腰比以前任何时候都疼得厉害，并通着右腿疼痛，走路和基本的生活自理都无法做到，看着他痛苦的表情，我很难过着急，请老师帮忙，有什么办法可以帮助我！万分感谢！

星星

    我曾经就是个腰间盘突出的患者,其中的苦处很能理解,看过陈玉琴老师的书,上面有方法,我就试了试,没想到两天就彻底好了.从此不在把自己当病人.而且迷恋上了经络按摩.方法是:按摩腰部膀胱经的大、小肠俞穴。按摩他们所在的腰部经络就可以了。

    这是陈老师的原文，我都复制给您。
    网友问：腰椎间盘突出
    陈玉琴回答：腰椎间盘突出的起因一定是用力不当，但这件事可以是发生在三、五年前，也可以更遥远，也就是当初曾经有外伤史，由于时间久了自己也忘了，所以腰椎间盘突出只是旧伤的痕迹，你今天提出这个问题，一定有什么不舒服去求医，是西医给你的诊断结果，这和你的不舒服无关，因没有可供分析的资料，只能推测，你压一下小肠俞和大肠俞，那一个穴位痛就压那一条经，那一条经压通了，你的困扰就没有了。