性别：女 年龄：34 职业：文员 婚否：否 身高 ：155cm 体重 ：51kg
    1、现在主要症状：
    从小就皮肤粗糙干燥，毛孔堵塞，容易起皮屑，记得早时候只有腿上这样。青春期后，手臂上的毛襄也开始堵塞，后逐渐漫延至整个后背，臀部也一样的状况，而且臀部还有几个疤痕疙瘩，是有一年夏天长了几个小红痘痘引起的，当时痘痘很红硬烫也挺疼的，后来也没见化脓消退，只是颜色变暗，后逐渐演变成现在的疤痕疙瘩了，很丑陋，表面时有刺痒感。我现在的总体状况就是皮肤极度糟糕，除了前胸其他部位毛襄堵塞，很干燥（现在夏天了每天搓澡还有很多皮屑），粗糙无弹性无光泽，脸色憔粹，掉发较多。
以前经常熬夜很迟才睡，今年有所改善。近段时间10点以睡，但睡眠质量差。
    2、面色：暗黄苍白，黑眼圈眼袋比较严重
    舌象：淡白
    舌体：舌边有齿痕）：
    舌苔：薄，白
    脉象：75
    饮:：以前很少喝水，近段时间有所改善，每天喝二三升水，凉的
    食：胃口较开，吃得较多，喜油腻
    睡眠：最近很差，多梦，易惊醒
    大便：以前常年便秘有痔疮，今年通过敲带脉推腹等好些但大便没规律，有时候好几天上一次，大便不成形，湿，粘，腻，有时会有便不尽的感觉。这几天看到论坛上有个贴子说早上做金鸡独立会有便意，试了三天挺有效的。
    小便：以前喝水少次数也少，现在喝水多了，次数也多了
    月经时间基本稳定，但近几年月经量明显减少，两天左右，量少，颜色偏暗。白带平时用护垫，颜色有点黄。无胎产记录。
    3、所做的检查：
    针对皮肤问题以前上医院检查过，医生说是毛周角化症，体质的关系，很难调理，根冶不了的。所以就觉得被判死刑了，之后没再看过。当时医生配了几瓶中成药，还有绿药膏，维生素E等，年数有些长了，只记得这么多。无任何疗效。
    以前曾患的疾病：
    经常感冒咳嗽，后来发展成过敏性鼻炎。去年曾连着用了三个月的药但感觉还是不好。今年始接触求医不如求已，人体使用手册等，停止了用药，敲胆经推腹按摩心包经等已经好的差不多了。另外前年还发过一次玫瑰糠症。
    请教一下Cathy，针对我的皮肤问题，我应该如何来进行调理才能改善。我是这几天刚知道有这个论坛，看了之后觉得你很热心也很有经验，迫切期待你能给我指点一下，因为这问题已严重的影响到我现在的生活，很痛苦。也希望别的有经验的老师或朋友看到贴子之后给予我一些帮助。在此向各位先道声谢谢了。

Cathy

    强烈推荐你喝五色养颜粥，理由请见 http://bbs.mr2dr.com/article.aspx?aid=2792&bid=8
    你的毛病（包括便秘）多与你体内有寒、湿重有关。所以要多按阴陵泉，多取嚏，直到取不出才说明寒气已经排出了。肺经与脾经同属一条经，肺主皮毛，所以你的皮肤也出现了问题。
    膀胱经刮痧排毒袪寒。排三浊的方法对你会有很大益处的，可以改善睡眠等等。
    最好喝温水。想吃凉的说明心火旺，多按少海穴；若脾气急躁掐太冲--行间

寂寞萤火虫

    每天坚持推腹，敲带脉，跪膝，做金鸡独立．经络按的不规律，想到按哪就按哪，痛点挺多，不知先攻哪才是，只要是痛的地方就按，按得手好累．推腹做了快半年了，肚子是小了很多，但肚皮上出现了类似妊娠纹一般的纹路，不知怎么回事？有哪位朋友知道的话交流一下．

Cathy

    是啊，看贴的人很多，真正愿意回贴的太少了
    你按摩的时间很长了，为什么还没有达到你想要的结果呢？----气血不足所致。所以对你来说先空腹喝一个月山药薏米粥是首要之事。