我现在生完小孩刚满月。我自05年流产后就得了腹涨的毛病，经常涨的肚子鼓鼓的，要放了屁才舒服，要怎样放屁? 热敷啊，喝酒啊，喝姜茶啊，这样会缓解，但还是常常涨，后来看一个中医，药方就三种药，熟付子，炙甘草，生姜。这药方吃了几个月，吃的时候就不涨，不吃一段时间又开始涨，而且得了个后遗症，不吃药会腿软。后来听说熟付子有点毒，而且医生后来让我吃的药量越来越大（熟付子，炙甘草，生姜各150克）,我吓得不敢吃了。后来我也不看病了，据然也顺利怀孕生子，宝宝现在很健康。我怀孕前期还有腹涨的毛病，到六个月后就基本没有了。本想生完小孩好好坐个月子，腹涨的毛病就好了，可是就在月子的第二十几天，又有腹涨了，还发了湿疹。我想按照您书上说的先条理脾胃，吃山药芡实粥（我本身胃寒，不敢吃薏米，而且月子刚结束）。但又担心吃山药芡实粥腹涨加重，月子刚过似乎不能吃白萝卜这样寒凉的东西。我现在有2个问题：
    1.产后刚满月，能能吃山药芡实粥吗？
    2.产后刚满月，能推腹和敲带脉吗？

Cathy:

    我认为推腹是可以做的，敲带脉很累的，可以量力而行，少敲几下，等到三个月后可多敲打。推腹后还可做跪行，也可帮助排气。
    腹胀有所减轻后，可服山药薏米芡实粥。你湿重很明显，不吃薏米大有欠缺。
    平日多按脾经的阴陵泉和三阴交，健脾利湿。膀胱经拔罐、取嚏法可排寒。