感悟《求医不如求己》之五：解闷除烦
(2008-08-01 15:11:18)
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感悟《求医不如求己》之五：气韵生动――将解闷除烦进行到底 |
《内经》说：忧恐忿怒伤气，气伤（五）藏。可见剧烈的情绪波动或压抑何其毒也，直接伤害的就是人体最重要的器官――五脏。而这种伤害都是通过一个媒介达到的，那就是“气”，故《内经》又有“百病从气生”的说法。
世间纷扰，难免心有烦忧，怎么办？打蛇打七寸，解决之道自然也在这个“气”上了。肺主气，就先从肺入手看看：
1.
中里提到过：“曾治疗过一个70多岁的老翁，与老伴生气吵嘴，又遭遇风寒，造成胁肋疼痛，医院给他开的舒肝止痛丸，可吃完药，胁痛不但没好，还咳嗽上了。我于是让他用取嚏法，他连打了10来个喷嚏，头也微微出了些汗，胁肋的疼痛当时减轻，我说既然有了咳嗽症状，就吃点通宣理肺丸将痰排出才好。于是他先后吃了四丸通宣理肺，咳嗽胁痛只一天的功夫就都治愈了。”―――一个极简单的取嚏法，就把“诸气愤郁，皆属于肺，肺主宣发，”发挥的淋漓尽致，呵呵，取嚏法哪里只是用来治感冒得呢，用途多多啊～
2.
前些天，细针密缝朋友为父亲治疗的时候写到“我说点揉一下这个穴位（肺经尺泽穴）试试看有什么感觉,一按,说疼,点揉右边的穴位5分钟,说没有什么感觉,按揉左边的时候,突然说胸中好象有气在动,感觉很凉快,胸中很舒服.
意外的收获.
对症就有效.”―――老人肾气已衰，很容易出现“肾不纳气”，一生气更是气不能下，壅塞于上，胸中憋闷。尺泽穴为肺经水穴，正好泄肺（金）补肾（水），泄有余补不足，真是一举两得！（中里老师说过：按此穴适合肺气不虚的人.“（肺气）实则喘喝，胸盈仰息。”）。
3.
掐按消气穴“太冲”。这个就不多说了，中里推荐好多次了，屡见奇效，错不了的。
但“肝藏血”，又是如何消气的呢？原来“血为气之母”，掐按太冲穴，可使肝血裹挟浊气下行，顺路经由肠道及膀胱排除体外，浊消于下，气清于上，不亦快哉！
4.
上回帮王保姆治胃溃疡时，把《人体是用手册》也借给她看，她自己学着按摩脚跟昆仑穴，感觉心里清凉敞亮多了，很是高兴。按膀胱经昆仑穴配合檀中穴，是吴老师排除心包积液的简化版。所谓心包积液，其实就是浊气久聚心脏的产物，心主神，心堵则神昏必矣。昆仑穴是火穴（心属火），膀胱经又是人体最大的排毒通道，按昆仑穴可清心中之浊气，豁然敞亮的原因应该就在此。
写到这，突然想到还有嗅玫瑰腹式呼吸法、弹指一挥解忧郁法等那么多宝贝可选，真有“乱花渐欲迷人眼”之感。满园春色，总有一朵或者一树艳丽是为你绽放的，慢慢选吧～
见到有些人，因为生活的压力而内心焦虑，郁结之气横亘胸中，无法疏解。每天靠安眠药度日，甚至求助于心里医生～
有一个故事说：在一个就快干涸的小水洼里，有两条焦渴的鱼，嘴对嘴利用唾沫相互维持着生命，庄子看见说“与其相濡以沫，不如相忘于江湖。”是啊，古人早就指明了大海的方向，如果我们能参透“求医不如求己”的真髓，何处不是碧海蓝天呢？
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