老师你好:我父亲现66岁,几年前拍片得知腰间盘突出,椎管陕窄.现在腰疼,腿麻比以前更加厉害了.好多外敷药都用过,但是都不好用.我已经看过<求医不如求已>,因为自己不是学医出身.看后针对我父亲这种病感到很迷茫,不知该怎么办?肯请老师在百忙之中给已指点.谢谢!!

Cathy:

    1. 补肾方法：肾俞拔罐 + 按摩太溪和复溜；用双手的指掌关节从后腰两侧的肾俞穴向命门穴推揉
    2.敲打腿外侧的胆经
    3.磕头功,对于颈椎腰椎有很好的调节作用,有不少做了磕头功后腰痛消失的(当然根据他自身的情况而定.如果腰痛厉害无法做等缓解后再做)
    4.疏通膀胱经,刮痧,按摩都可. 尤其是腰部周围的肌肉,轻轻拿捏起来感觉一下有无板硬结节的情况,如果有,证明那里的经络不通,影响了气血的流通,造成局部的受损腰椎间盘突出不能很快的恢复.
    5.结合饮食调理,多吃补气血的食品,如大枣,桂圆,牛肉,各种杂豆(根据他的体质) ；推腹后吃山药薏米粥调理肠胃. 如果身体气血得到增长,腰痛会渐渐好转的. 需要时间来慢慢调养,急不得.
    中里老师说,体质增长一分,疾病就会去掉一分.