儿子自小脾虚，胃口差。看了《求医不如求已》后，开始喝山药薏米粥，感觉很有效果。
他经常恶心，尤其是早起或饭后恶心很厉害。请教中里老师，该如何进行调理呢？谢谢！

cathy:

    孩子像是得了食管反流，不过是刚开始，按摩应该会有效果。我本人年初的时候也有类似的症状，看了中里老师的书，经过按摩后现在已经没事了。
    同意寒泉的诊断，这个病就是“肝失疏泄，气逆犯脾胃”引起的。多掐按太冲-行间，以泻肝郁；吃饭后就可多敲打胃经和脾经，增强胃动力。平时亦可多按足三里、阴陵泉、三阴交等穴位。
    晚上尽量吃面食，少吃不易消化的米饭。
    小毛病，保持愉快的心境很重要！