瑜伽教练脾肾两虚气血不足_处处般若开

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瑜伽教练脾肾两虚气血不足

(2008-07-30 13:46:13)

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健康

分类：经络实践之

sweet	您好,中里老师请指点如何治疗，以此为谢！
http://image.mr2dr.com/logo/5D24B-75.jpg 脾肾两虚气血不足" />

    您好,中里老师,自从看了您的书后,我已帮瑜珈会员们订了几十本您的书了,写的实在实用.
现在我有几个问题请教中里老师,请您百忙之中,指导如何治疗,以此为谢!
    一.我的嘴角长期长小痤疮(下巴最多),且有时会起病毒性疱疹，让我很困扰．
    二．在练习瑜珈体位时，下腰背及二肾会酸痛．
    三．我的右脚大脚指到脚背近几个月麻麻的．应该是脾经吧．
    个人现有的症状：长期耳鸣，有妇科宫颈炎，爱上火． http://bbs.mr2dr.com/img/003_t.gif 脾肾两虚气血不足" TITLE="瑜伽教练  脾肾两虚气血不足" />

中医治大病
http://image.mr2dr.com/logo/5D24B-75.jpg 脾肾两虚气血不足" />

    你好，您是脾肾两虚气血不足之症，并且跟肝气郁结直接有关。
    所以要从疏肝解郁开始，疏通肝、胆和三焦经，并配合敲带脉和推腹法排三浊。
    然后按摩脾经在小腿和脚上的穴位，健脾祛湿，尤其是阴陵泉，三阴交，公孙穴，太白穴等。
    在肾经仔细找痛点按摩，在按摩太溪穴和复溜的同时，在二个肾俞拔罐十分钟。
    山药薏米粥，是最适合您目前体质，并且配合经络调治培补气血的食疗方子。
    请您再仔细阅读相关经络的文章，以及调治功法，这样才会明白调治的思路。对照经络图您应该知道，大足趾，不只是脾经巡行，还是肝经巡行的线路。
    另外，您可能是瑜伽教练，但是您目前脾肾两虚的体质，不适合频繁的瑜伽练习，尤其是力量型的体式，会耗费您太多气血，更显得您脏腑气血不足了，不利于您的经络脏腑的调治和恢复。或者，只选择最简单的几个脊柱的练习动作即可。建议您换成玫瑰激情补肾功法。或在小周天功法中，一段时间，只选择一个练习即可。 http://bbs.mr2dr.com/img/009_t.gif 脾肾两虚气血不足" TITLE="瑜伽教练  脾肾两虚气血不足" />

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