健康更多来自心态_处处般若开

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健康更多来自心态

(2008-07-03 10:31:20)

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学吧精华

杂谈

分类：学习感悟

yiqing5298	健康更多来自心态
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    看中里老师博客和论坛里有很多人求助于中里老师。求助的人真是太多了，看得我都辛酸。但那么多的留言，中里老师也不可能一一去回复。我想在这里讲讲自己的养生心得，希望有助于更多的人了解自己的身体。以得到健康。
    我是从06年开始知道吴清忠老师的“人体使用手册”，今年4月份知道中里老师的“求医不如求己”。吴清忠老师的书我前后共买了近三十本送人。中里老师的“求医不如求己”也给家里人买了，给更多的朋友们推荐了。总的感觉，吴清忠老师的招数是简单易行的。总结出来就是“早睡早起、不生气、定期按摩、饮食有度”。我由于工作忙，或者说是有借口吧，早睡早起不生气饮食有度是自己做到了的。但按摩我是找的有“行医资格的按摩大夫”来定期做的。这个“有行医资格”非常重要，不是一般的足疗馆或按摩美容院的半路出家的那种。那种地方多数只有助于你当时觉得舒服。而有行医资格的按摩则有治疗的作用。中医讲：“通则不痛，痛则不通”。我在前期做按摩时，全身都痛。老是开玩笑说大夫是“杀人”说自己在受“酷刑”。但这种接受痛是一种痛并快乐的过程。是完全记好不记痛的。比如以前我的腰很痛，背很痛，包括很多痛的地方，经过一段日子的调理后，很多地方不再痛了，按摩起来就是一种非常的享受了。真的是舒服极了。从06年底开始做按摩，中间生过两次气，的确体会到了生气与寒气是身体健康的最大克星，接受的教训刻骨铭心。所以以后再怎么样我估计也不会再生气了。后一次生气，更难受，但也基本没有吃药，按大夫的讲法不用吃，前后几乎一个多星期的难受，按平时大家的心得不吃药是几乎不可思议的，更有甚者，可能早就上医院花了几百甚至上千了吧？但我是自己心虚，非要吃点药，大夫才让我吃一天舒肝健脾或舒肝健胃类的，我也就买了瓶同仁堂的舒肝健胃吃了两天，其余全部是依经络调理来完成身体调理的。按多数人的理解，药是能“治病”，我的理解不一样，我认为即使是中药，也是用来帮助身体修复或完成自愈功能的一种辅助手段。其实，绝大部分的治疗还是因为由我们自己身体本身具有的自愈功能来完成的。所有，有一些小小的毛病，不要马上就去打点滴。我们厂医曾经跟我们讲过，比如感冒，吃药也几天好了，不吃药也几天好了。应当要给自己的身体更多的机会。为什么会有人对药有依赖？也就是说身体的自愈机能也依赖了：没我什么事，我一边躲着去。长此以往，跟机器一样，会生锈，那就会引发更大的病。
    离我的主题好象有点远。来说说我自己，很难想象。这些话是我说出来的，我以前可是个脾气极臭、动不动就生气大动肝火的女孩子。在本区域内我曾经就业的行业内，我出名，一是才干，二是脾气。但现在就非常平和。没有别的原因，就是从“人体使用手册”里知道了“生气”的大害处。从开始自己的养生心得开始，我以前很多毛病都没有了：睡觉易醒、月经前头痛、肚痛、肚胀，时间长，不容易干净，面色无华、长斑、头发油、容易生闷气.....很奇怪，现在的日子过得很舒服。所以说心态是最重要的。有人讲脾气改不了，我就是一个证明能改的最好的例子。
    还有很多人，救助于中里老师，其实我都能告诉他怎么办。因为在中里老师的书里已经讲得一清二白了。不去好好看，光想求助于别人的一句现成的话，这就是一种心态极度浮躁的表现。心病还得心药医，自助者天助，对待病情，首先要有好的心态，如果自认为没什么希望，那无论用什么药也会事倍功半，相反，有好的心态，医药只是一种举足轻重的辅助品，更有可能事半功倍。
    其实生活中，处处都是美丽的。只是我们平时视而不见。如果学会去发现美丽，你会发觉生活其实很美好。对待自己对待他人，也要这样。去发现生活与他人的优秀与美丽。这样生活会更美好，毕境美丽的东西是能让人赏心悦目的啊。
    眼下，我在潜心研究中里老师的书里讲的。还打算再工作几年转行呢。朋友们认为我讲笑话。其实我内心里还真是有这样的想法。现在在商场上拚得你死我活，拚命挣钱，老了也许是有钱了，但身体健康却是用钱补不回来的。不如，现在开始有一个好的身体，钱，够花就好。佛说，相由心生，心由相生。我们生活中，有心栽花花不发，无心插柳柳成荫的事还少吗？特别想要得到什么，反而会得不到，健康是，钱也是，朋友也是。记住，在生活中处处与人为善。多多原谅别人。对待自己的身体也是。
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细针密缝
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同感. 我也不赞成吃药,尤其是抗生素类药. 可是现在的医院除了给你挂吊瓶,吃抗生素好象没有别的办法治病. 前几天儿子的同学感冒了,咳嗽,家长立刻给孩子吃了阿奇霉素,孩子是不咳嗽了,开始流鼻涕打喷嚏,然后就呕吐,后来肚子开始隐隐的疼,越来越疼,就去了医院,医生也说不出所以然,怀疑是阑尾炎. 开了4天的头孢抗生素,先打着,如果再不好,就准备开刀割掉阑尾.
让我说,是抗生素把病邪压到了身体里, 感冒起初的症状是肺经的,后来由表及里到了其相表里的大肠经,病邪一直在大肠经,湿热之类的不去,才引起炎症和疼痛. 西医无论如何也搞不清楚这些的. 只有抗生素消炎,厉害了再动刀割掉.

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