我怎么像26岁的老太太呢？_处处般若开

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我怎么像26岁的老太太呢？

(2008-07-02 14:35:17)

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求医不如求已

络吧精华

分类：学习感悟

迷迭香	老师：我怎么像26岁的老太太呢？
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老师：
    我今年26岁了，应该是青春貌美，精力充沛的年龄，可是自己却觉得像老太太似的，整日精神不济，脑袋昏昏沉沉的，全身无力，气短不想说话，工作也有些力不从心了，精神也有些忧郁。
    我从高中就开始便秘，到现在快8、9年时间了，现在每天早上喝一大杯水，虽有BB但量很少，总有没拉干净的感觉。最近胃部和肚子这很不舒服，每顿过后胃到肚子这一段就堵得慌，要大半天的时间才会好转。晚上经常是堵着上床，但翻来覆去怎么也睡不着。现在人很瘦，但不敢狂吃东西，因为吃多了，难过不说，其他地方还是这么瘦，腰腹部先臃肿起来了。下巴周围一直痘痘不断，现在好一些，痘痘都转移到上背部去了。每次月经过后，人就特别累，感觉快死了一样。
    前两天我买了中里老师的书，如获至宝，一口气读完了。对照自己的症状，我觉得我可能是脾胃虚弱造成的，心脏好像也不是很好，不知道我的判断对不对？我应该怎么做才能让自己好起来，摆脱身体这种糟糕的感觉呢？ http://bbs.mr2dr.com/img/001_t.gif

中医治大病
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您判断的没错，是脾胃虚弱，另外，肺和膀胱经还有一点点寒气，呵呵。
那就健脾养胃增补气血好了。您辩证准确，肯定知道怎么做的，说出来看看。 http://bbs.mr2dr.com/img/009_t.gif

迷迭香
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谢谢老师,老师的意思是先调脾胃,其他经脉以后再调养对不?

那我应该敲打脾经和胃经,再每天喝山药薏米芡实粥增强气血.脾经和胃经上所有的穴位都要敲吗?刚才看着书在身上一路敲了下,有些地方没感觉,但到了腿部就酸酸的了,特别是我膝盖内侧,酸得厉害,那里应该是脾经的阴陵泉和地机穴了.
除了这些,还需要做其他的吗? http://bbs.mr2dr.com/img/0016_t.gif

中医治大病
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    便秘和下巴上的痘痘，跟您的大肠经和肺经也有关系，包括您上面说的气短不想说话等，都是肺气不足的现象。脾是后天治本，是气血生化之源，而脾属土，肺属金，土生金，气血充足后，人的中气也会充足起来的。
    所以，您的调理思路是对的，目前先健脾胃养气血。特别是脾经小腿和脚上的穴位因为比较深，所以要改成按摩才好。以您目前的身体和精神状态（虽然俺觉得您还是有点点夸张吧），身体没有过多气血配合您分兵出击。
    持续按摩脾经和敲打胃经一段时间后，气血充足了，您的肺经会有反应的，那时再敲打和按摩肺经和大肠经，调治您的便秘和痘痘就可以了。
    除了脾胃和喝粥外，加上每天敲带脉300次，揉地筋或者按摩肝经的太冲到行间，然后拨动胆经的阳陵泉穴，推腹法+跪膝法+金鸡独立，排三浊，引气血下行，参与体内血液大循环。因为浊血不去，新血不生；陈气不清，新气难存。所以，这些排三浊的方法，会对您的体质和精神状态会有很大的改善。
    加油哦~
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迷迭香
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谢谢老师，待会就去实践你教的方法。现在每天有敲带脉和推腹，腹部肚脐周围有时会出现一个肿块，推推没有，一会又有了。敲带脉时肚子疼疼的，大概肚子里的BB太多了。 http://bbs.mr2dr.com/img/0010_t.gif

中医治大病
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http://bbs.mr2dr.com/img/009_t.gif

敲带脉时肚子疼，推腹法的时候碰到硬结，要改为仔细按揉，才可能把它给揉开。推荐你在敲带脉和推腹法后，增加跪膝法和金鸡独立。

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