....... 真正「壽命延長」有幾個條件──要能吃、

要能睡，要健健康康…　那躺在病床上是很麻煩的，

延長「時間」並沒有正面的意義，不是嗎?　人一老了

就麻煩啊！　坐著就想睡、躺著睡不著，然後要吃

安眠藥；安眠藥是躺著的時候無效，坐著就發效了…

 

除了要能吃、要能睡，第三個條件：要能跑，能跑！

這人老了，吃不能吃，吊點滴；然後睡也睡不著，人家

都睡了，他爬起來了；　人家在忙，他常常坐在那裡就

跌倒；　想讓他走走、動一動，也不能走，就要坐輪椅，

現在的輪椅為了配合他，還發明「電動」的，自己會跑，

還可以爬樓梯的，真厲害！ 這個叫「壽命」嗎?　那是

受苦啊…　這只是──把死亡的「時間」往後延而已，

這不是壽命延長，通通把它叫作活著，哪有活著呢?

這只是把死人扛出來在外面跑而已啊…　所以，不是

「壽命」延長，是住院、躺病床的「時間」延長了，

那這個你都看不清楚、看不清楚。

 

你知道嗎? 全世界什麼汽車賣得最好，那個廠牌汽車的

死亡事故特別多；　車子為什麼賣不好?　因為笨重、

不靈巧，又很貴，所以賣不好，但是那種車最安全；

那個很靈巧，一轉就這樣轉那樣轉的，翻車的都是它…

而沒有人敢統計哪個車子的死亡事故最多，為什麼呢?

全部被封殺，被輿論霸凌，關鍵就在這裡。

 

所以我們都是被騙、都被騙了…　你在處理什麼不要緊，

但是你的那個見解一定要很客觀、很公正，不要偏、

不要偏一個角落，當大家一直講這樣對、這樣對的時候，

你應該走出那個圈圈，到外面看看外面的人怎麼看，

否則你自己會狂熱，陷在裡面自我催眠，這就跟吃毒藥

的意思一樣，這很恐怖的…

 

那我們在這當中要談的是「身體」的狀況你是該處理，

你不能都不管你的身體，但是不要太在意！　真正要

在意的是你身體的內臟運動。　「內臟運動」分兩段：

一個是「胸腔」的（就是肺部的運動），你要懂得這個

運動不是這樣亂扭動上身，是動這裡面的內臟要動。

第二個是「腹部」的內臟要動，那你剛開始可能動得

不標準就不正確，那慢慢去調，只要做這個動作就好…

 

其實，按理說像我現在的年紀，大多是「睡不著」的人，

可是我實在睡得不錯哦！　因為我在忙的時候，或者

睡不著的時候，我就爬起來工作…　那做完了要睡的

時候，就有一個動作──躺在床上做八字功法，這個

非常有效！ 

　　

「八字功法」怎麼做?　那你去學，我們在禪堂裡

都有教，我們自己的各種瑜伽班也都有教，所以

──「失眠」對我們來講，是「不可能」的事啊！

你知道嗎?　失眠想要攻擊「行者」，是不可能的任務，

一定進不來！　因為你在這當中的這幾個動作，

跟腳掌那幾個動作，就可以克服，就可以克服了。

 

按照我們家的傳承，我爸爸有中風的慣性，我媽媽也是

有中風的慣性。　我爸爸四十歲就中風了，他還說中風

很好玩，他活到八十幾啊，三不五時就中一下風，他的

中風就好像感冒一樣，很輕鬆…　我到現在只有一次，

是「眼睛」中風，自己也發現不對了…　你看看，這個

年紀了，要不要特別注意保養啊? 　高血壓、高血脂，

是不是很危險?　三高嘛！      再加上高壓力，那就四高，

比別人更高了（只有身高不夠高，其他都很高）告訴你，

八字功法全部擺平。

 

因為那次中風以後，我感覺到家族有這個遺傳，自己要

更加留意啊，要怎麼留意?「八字功法」全部擺平！

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法筵精點～2258（擷自現場講記普賢心經12～04）

2255 普賢心經12　

2256 不須要透過外力！

2257「華嚴」是從「念覺分」開始…　

2258「八字功法」全部擺平！   

2259 扣住真心＼真心扣住　

2260 你要去做才知道…    　

2261 心情放鬆很重要！　　

2262「正行」的「觀」…　　

2263「無明」就進來了…　　

2264 皇帝不能說好吃…　　

2265 這就是實力！          

2266 以「真心」對外境…　

2267 有限＼無限   

2268 從「行法」來看…    
2269 你是太聰明！