http://s11/middle/5361e5d0g764dcc7e65ba&690&690   本文是个人长期观察思考的问题，不属于医学或以科学佐证后的学术范围。读者自己去领悟，不存在非议之争，也没有任何参考资料。   -----前言

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  长期以来，我对人体健康有了一些与别人不一样的想法，很多患病者除上医院诊疗，那就是在饮食上改善。这是病人最基本的疗法之一。

  人患病不是偶然的，有些病人在不经意之间患上自己都想不通的毛病，像我的母亲，她在患病时就说过自己想不通，怎么会生出这种病来。到死也没有查出病根在哪。父亲是一位多年医生，看过无数的病人，可以说见过的疑难杂症无数，到了自己亲人患病，就查不出来了。从那时起，我就想这些问题。

  根据生命规律，人到了一定的时候是会终结的，也就是死亡。这没有什么好奇怪的。问题是，不应该死亡的时候而死去了，有些让人遗憾。

  身体上的规律与宇宙运行规律是吻合的，很多人忽略了这一点。地球是朝一个方向运行，人在地球上要辨别东南西北，也就好掌握它的运行方向。我们常讲风水，实际上就是宇宙运行法则。有些人忽略了这些，体质强的可以抗击，体质弱的可能就生出病来。

  我常和朋友们说：人一半时间在床上度过，所以睡的床要特别注意，床要宽大，要舒适，要硬不要软，对身体有好处，另外，睡的方向要经常变动，床也要朝地球运行方向放，不要逆放，这样对血液循环不利。

  身体的内脏我们看不见，只能在CT或者拍片\B超上能看见，我们不防把它当一个能看得见的活体。比如：胃，它是一个独立的“人”，它需要刺激才能活动，它需要食物才能有力，那么怎样让它受刺激呢？你可以在人做胃镜的时候发现管子进去后，胃就开始“痛苦”，开始运动，开始产生胃液。胃液是胃受刺激以后产生的保护，防止自己受到“伤害”。所以，从这一点上，保护胃，实际上就是要刺激它自己保护自己。清晨是最好保护胃的时辰，你刷牙的时候就可以让自己“恶心”有吐的表现，胃就开始一天的“醒悟”，开始正常的工作。这样就很好的让它自身保护了。少喝酒有好处，酒虽然也能刺激它，但酒对血液有影响。胃不好的人要特别注意的，否则不起作用。像肺也是，也要在清晨多咳嗽来刺激是一样的道理。

  饮食结构的调整。人在四十以后要改变自己喜欢吃的食物，以五谷杂粮为主，现在的食品存在很多隐患，让我们很不放心食用的，反季节的蔬菜最好不要食用，因为违反了自然规律，少食用。

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