p1  浪拉山对面即为德玛雪山
   昌都市虽然为西藏地区比较繁华的城市，但是早上八点之前不管是加油站、饭店和商铺均不上班，早上起个大早，由于车辆需要加油却启不了程，只有耐心地等待了。出昌都市沿214国道逆澜沧江一路南下。约九时许，抵达浪拉山垭口。  
  p2  翻越浪拉山（车中行拍）
   浪拉山是昌都附近的最高峰，海拔4572米，距昌都86公里，韩红也曾经为之高歌《浪拉山情》。浪拉山垭口比较平缓，视野开阔，蓝天蔚蔚，白云朵朵，山坡上五颜六色的经幡在寒风中猎猎作响。稍微快走几步，便感到气短胸闷，然而路边山坡上的两个藏族小姑娘却在那里奔跑戏耍，状若无事一般。
  p3  翻越浪拉山（车中行拍）
   浪拉山对面即为德玛雪山。德玛雪山海拔5480米，峰顶常年积雪不化。山脚下阡陌纵横的村庄田野、茂密苍翠的原始森林，清澈蜿蜒的山间小溪，与德玛神山交相映辉，构成了一道亮丽的风景线。
  p4  翻越浪拉山（车中行拍）
   德玛雪山（藏语为“扎岭德玛觉尼”），意为世界上的12座神山在此集中。传说《格桑尔王传》中的“扎岭德马觉尼”指的就是现在的德马雪山。
  p5   浪拉山山口（海拔4572米）
   相传，在很久很久以前，众神山为各自的排列座次、分化隶属争论不休，后经佛祖释迦牟尼指点，从众神山中选出十二座，然后依据各自的生肖排行就位，德玛雪山因生肖属鸡，故而排名第十位。每逢藏历鸡年，来自西藏、云南、德庆、青海等地的信徒就会来此朝拜。
  p6    浪拉山垭口
     翻越浪拉山垭口之后，便进入一望无际的邦达大草原。
  p7                                                         两个藏族小姑娘在高原上奔跑

  p8 山垭口藏民的帐篷

  p9   浪拉山与德玛雪山遥遥相对，

  p10  浪拉山下的村庄田野

  p11  浪拉山下（车中行拍）

  p12  浪拉山下（车中行拍）

  p13   浪拉山下（车中行拍）

  p14  浪拉山下

  p15   浪拉山下的邦达大草原