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3043.观道家养生四宝
(2025-02-22 09:58:12)
标签：
道家
咽津
握固
鼓鸣
叩齿
分类：
养生
道教养生崇四法，咽津握固鼓鸣天。
犹兼叩齿同时做，只要坚持可寿延。
握固安魂身血布，咽津大补肾阴全。
鸣天鼓耳聪明目，叩齿提高免疫源。
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