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自制三文鱼罐头

(2014-10-20 09:54:52)
标签:

美食

三文鱼罐头

三文鱼回流

三文鱼吃法

分类: 健康美食

今年我们这里三文鱼大丰收,市面上的三文鱼又便宜又新鲜。今年买了100多磅上好的三文鱼Sockeye,一部分做成鱼罐头,另一部分做成三文鱼咸鱼干。鱼罐头是第一次做,但获得一致好评,口感味道都不错!最重要的是可以捎回国内,让亲朋好友也能吃到我自制的三文鱼鱼罐头!


http://s13/mw690/001wEv6egy6MYmKQM8X6b&690

 

配方及制作过程:

 

 一.准备罐头玻璃瓶:

买若干个250毫升的玻璃瓶,广口的最好;
把玻璃瓶及盖一起放入锅里,从冷水煮至沸腾,取出待用;
玻璃瓶最好每次都用新的,以避免破裂。

 

http://s5/mw690/001wEv6egy6MYpiHA4d3d&690

 

二、准备鱼罐头酱

可以根据自己的喜好和口味进行调制。如可以做成豆豉的,辣味的等等。我做的是茄汁鱼罐头,需要的食材是:番茄酱,洋葱,黑胡椒及橄榄油(炒菜油);
具体的比例:48瓶罐头用了10个普通大小的洋葱,一大桶番茄酱(2.84L),油若干。分两次做;
具体做法:洋葱切丁,炒熟后放蕃茄酱和胡椒粉,炒至开锅。根据自己的口味适量添加胡椒粉;
基本上凉了以后再装瓶。

 
三、准备三文鱼
取出冷藏的三文鱼,去鳞、鳃、内脏;
然后切除鱼头、尾和鳍,仔细洗净除血;
切成合适的大小:先是沿着鱼脊骨将鱼切成两大片,然后再横着切成若干块,大小要适合装入瓶内;
不要剔鱼骨和鱼刺,随鱼肉一起装进玻璃瓶,长时间煮过之后,都软化了。
 
 
四:装瓶
 三文鱼肉装瓶时要压紧压实,装入量占玻璃瓶的70%-80%左右,上面部分空间留着装罐头酱;
每一瓶放1 Tea Spoon 白醋和 12 Tea Spoon 的盐, 最好选用比较好的白醋;
然后把炒好的番茄酱装入至满瓶,然后盖上瓶盖并拧紧。
 
 
五:
 将装好的鱼罐头瓶放入较大的煮锅内,可重曡放置,加凉水要沐过罐头瓶开始煮;
煮沸后,改用小火持续煮4个小时;
煮好后,凉了即可食用。但约2𠆤月食用味道更好,愈久愈入味.
 
   
    鱼罐头的优点:

  容易存放,常温下存放1年没有问题。可以用来带午餐等。
方便捎回国内。
无防腐剂等,是天然的健康食品
 

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