冬季养藏之道，你有没有行短命之道（原创）
(2014-12-26 12:31:47)
《四时刺逆从论》明确指出:人的气息，也就是元气，随着春夏秋冬的变化而变化，“春气在经脉,夏气在孙络,长夏气在肌肉，秋气在皮肤,冬气在骨髓中”元气随着春生，夏长，秋收，冬藏的规律运行。骨髓是人体最深的一层，冬天元气已经藏在骨髓。并且深藏而不露，犹如动物之冬眠。
既然已经收藏，《四气调神大论》又说：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳”冬天的三个月里，都不要去干扰它，不要去干扰我们的元气，让它安静的在藏养，发酵，蓄势待发，什么时候发？春天的时候发。那么，元气只有在安静的时候才能收藏。
1，
房劳不能收藏，
,2，激烈运动不能收藏，
,3，好吃辛辣不能收藏，
,4，
夜晚不睡觉不能收藏，
,5，嗜酒如命不能收藏，酒虽是百药之长，但酒确是发散通百脉之品，也要适可而止。
,6，嗜烟如命不能收藏，烟的性质犹如鸦片，辛热散气。
7，经常赌气吵架不能收藏，愤怒时血脉喷发，元气激发，一泻千里。
以上种种，都是激发耗散元气的行为。既然元气要藏在骨髓里，五脏对应的：肾主骨髓，违反了这种规律会怎么样呢？ “养藏之道也。逆之则伤肾”。看到了吧？逆之则伤肾。肾有两枚，如太极，一阴一阳，水火交融，在人的腰部。肾是五脏在人体最下的部位，犹如一棵树的树根，肾也就是人的根本，根本伤了，其他都不会很好，来年就会疲劳，腰痛，腹泻，又或者瘟疫大作流行之年，最先袭击的也是冬天不养藏的那批人，由于根本先伤，元气摇动，正气不存，邪之所凑，这就是“冬不藏精，春必病温”的道理。
每个人都说冬季要进补，进补最好的方法，不是吃龙骨燕窝，不是山珍海味，不是山药炖羊肉， 更不是狗肉大补汤。更不是吃钙片，维他命，维生素保健品进补，都不是。
冬季最补的秘密：是让元气深藏不露，让它在人体最深的地方休养生息。
一，安静，动作和缓，不妄劳作。
二：静坐禅修入定，养丹田气息。
三：早睡晚起，起居有节。
四：去寒就温，无泄皮肤，也就是不要大汗淋漓，泻人元气。
很多人支持冬至吃四逆汤进补这种邪说谬论，四逆汤的成分是干姜附子，是中药里最辛热霸道的药物，张仲景的用法是：
1，伤寒 医下之续得下利清谷不止 身疼痛者急当救里 后身疼痛 清便自调者 急当救表 救里
宜四逆汤。
2，少阴病,脉沉者,急温之,宜四逆汤。
3，脉浮而迟，表热里寒，下利清谷者，四逆汤主之
4，大汗出，热不去，内拘急，四肢疼，又下利厥逆而恶寒者，四逆汤主之
5，呕而脉弱，小便复利，身有微热，见厥者难治，四逆汤主之
以上几条，是用四逆汤的标准，只有在寒证使用，而且是中病则止，你有事没事喝什么四逆汤？这幅药辛辣辛热合成一体，冬季元气要收藏，你硬是要它发散发泄，拔苗助长，把元气拔出来，你不病谁病？
喜欢
0
赠金笔
加载中，请稍候......
加载中…
喜欢