一，操欲淫，不自珍重，

  淫欲乃破骨之斧,慢性病大病清心寡欲是关键，欲事一多。各种毛病皆易发生。世人以行欲为乐。不知乐只一弹指顷。苦便一生常膺也。不节欲淫，淫欲排在第一位，可谓其重中之重！

二，窘苦拘囚，无潇洒之趣，

  病人得病后情绪不佳,往往自己拘囚自己，没有一点潇洒面对疾病。得病之人应该放下万缘,不应该劳心劳力而不得解脱。

三，怨天尤人，广生烦恼，

  对于病,应该是即来之,则安之,抱怨是完全没有用的.有些病人整天抱怨老天不公，满腹烦恼，

四，今日预愁明日，一年常计百年，

 人生匆匆,顺其自然的好,计划赶不上变化,安心把病养好,还有哪些放不下？有些病人，明明病入膏盲，担心儿子还没结婚的，担心孙子没人照顾的，常常忧愁度日。

五，室人噪聒，耳目尽成荆棘，

  看什么都不顺眼，听什么都不顺耳，耳目成了病人的荆棘，得病后,应该自己珍重.安心静养。

六，听信师巫祷赛，广行杀戮，

 病人听信巫术，以为杀鸡杀猪祭祀病就会好，广行杀戮，杀生求生，去生远矣！不知羊死为人，人死为羊，互来相啖之理！世间不明理之人，一有病，不是怨天尤人，便是求神祷鬼，徒增业障，有损无益。

七，寝兴不适，饮食无度，

    生活没有规律，晚上不睡觉，白天睡到中午，或者早上不吃早餐，晚上吃夜宵，常生活混乱，阴阳颠倒，气血逆乱就是病之源。

八，讳疾忌医，使虚实寒热妄投，

   对医生不信任，没有讲明白病因，往往造成虚实寒热妄投。吃亏的是自己。

九，多服汤药而涤肠胃，元气渐耗，

    不能老是吃补药，因为那样也会加重胃肠的负担，并不能起到好的作用。反而损耗人的元气，死的更快，不要听信人言，鸡补杀鸡，鸟补杀鸟，坏了自己的肠胃！

十，以死为苦，与六亲眷属常生难割舍之想，

   害怕死，总是难割舍各种情感，对亲人总是放不下，人总有一死，应该坦然面对，这就要靠平时个人修为方可，莫到年老才修行啊！修行是对生死一个交代！

众生诸苦，病居第一。愚者以苦生苦，如蚕作茧，智者于苦灭苦，如鸟脱笼。余悲众生障深，难即解脱，书之以作方便法门耳。