【跨界与未来：歆舞界五年】 

【身体建筑师】工作坊系列-第五站：素质教育舞蹈专修班

【身体建筑师】是我带领歆舞界团队正在研发和探索中的身体训练课程，旨在划分身体动作的基本成分进入对身体运动基本的认知与体验，并通过解构与重构的反复练习使舞者达到对身体很好的控制力。此课程已分别在北京舞蹈学院的本科课堂与研究生课堂进行教学与研发，并通过工作坊的形式面向不同的人群进行理念与方法的授课，期待在不断的教学中完善此门训练方式体系化的建构。

——史晶歆（歆舞界-艺术实验室创始人兼艺术总监、北京舞蹈学院教师）

【具体信息】

主讲：史晶歆

内容：身体建筑师

时间：2014年3月18日、25日、4月1日、8日，每周二下午16:00-18:00

【工作坊简介】

身体建筑师——每个人都是自己身体的建造者！

【身体建筑师“零-动点”】是歆舞界艺术总监史晶歆从2009年建团至今，一直在探索的训练方法。此训练方法植根于她从小接受的中国传统舞蹈训练，并结合吸收其留学巴黎当代舞编舞中心和纽约大学-Tisch艺术学院期间，学习的当代舞训练和先锋戏剧的训练方法。目前已在北京舞蹈学院展开一年多的授课，并多次受邀各个艺术院校与教育机构进行工作坊的授课与分享。史晶歆“零-动点”训练视身体的关节为展开肢体运动的核心，即对“动点”的感受与控制，从身体运动的基本成分进入对身体表演的认知与体验。分别由归零意识、微身体、移动的能量、身体的滋味等核心练习初步构建整个训练体系。此方法不是一门技术性的基训课程，它自身的定位是立足并注重认识身体、开发思维的身体训练方法。在训练过程中大量引入并鼓励“即兴”的元素，强调参与者在训练过程中找寻并建立属于自己的感受身体与身体运动的方式，打破传统训练立足课堂组合性质的思维。

【工作坊内容】

                归零意识——明确自我的清晰意识

                微身体——身体形态的探寻

                移动的能量——身体动力的探寻

                身体的滋味——身体质感的探寻 

【关注】

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